最近、気温もあがりお出かけ日和になってきました。

そこで、今回は外出において転倒しないために、お灸の活用方法をご紹介したいと思います。

　データーによれば、転倒の原因として筋力低下、バランス機能の低下が等が挙げられています。

　バランス機能の調整には足裏にあるメカノレセプターが働いていると言われており、ちょうど、ツボの湧泉あたりと足裏親指内側にそってある母趾外転筋あたりにあります。

　そこに、お灸をそえるとレセプターが働き脳に影響を与えるとバランス機能を調整し、結果、転倒予防につながります。

　すこし、難しい話になりましたが、お出かけ前にお灸をして皆さまの健康維持に役立てれば幸いです。

12月8日、漢方薬局ピノキオさんにてお灸教室開催致しました。

午前、午後、2部にわかれて総勢12人以上思いのほか皆さん集まってくれました。

　お灸のお話、実際のお灸体験、最後にもぐさづくりとなかなか盛りだくさんのお灸教室でしたが、薬剤師さんが作ってくださったよもぎ茶とよもぎ餅を食べながらワイワイと楽しく終わりました。

　これを機会に東洋医学を日々のセルフケアに活かしてくれれば幸いです。

先日に引き続き放課後デイサービスにてお子様、職員の方を対象に鍼灸を行いました。

お子様たちははりに興味を示す子、示さない子さまざまでしたが、これを機会に鍼灸に興味を持ってくれれば幸いです。

お灸のほうは日頃お子様の対応で頑張っている保育士さんにセルフレクチャーもかねてせんねんきゅうを行いました。

保育士さんは女性のためアロマの香りや安全性の高いせんねんきゅうの台座きゅうがおすすめです。

皆さん。この梅雨の時期いかがお過ごしですか？

今日は天気が悪いので、「なんとなく重だるい。

」「頭が痛い。」「耳鳴り、めまいがする。」等の症状はありませんか？

これらの症状を引き起こす原因の一つに、東洋医学的には「湿邪」が関係しているかもしれません。

「湿邪」とは体に余分な水分がたまって体の不調が起こる状態を表す言葉の事です。

さらに、皆様ご存知かもしれませんが、この天気と体調の関係のメカニズムを解明された別名天気痛Dr. こと佐藤純先生がいらっしゃいます。

この先生も著書の中で東洋医学のツボをご紹介されております。

ツボ名は、完骨（かんこつ）頭竅陰（あたまきょういん）翳風（えいふう）

耳周りにあるツボです。

佐藤先生曰く、天気の変化を感じるセンサーは耳の中の内耳にあり、このセンサーの状態を良くする事耳周りの血行を良くする事が上記に上げたような症状を改善する見込みがあるからだそうです。

耳周りの血行を良くするのにお灸もお勧めですよ。特に、耳もすっぽり覆われるせんねんきゅう琵琶湖お勧めです。

長々となりましたが、これを機に東洋医学の知恵もとりいれて、この季節を乗り越える一助になれば幸いです。(^^)

皆さん、こんにちは。

先日、漢方を扱っている薬局の勉強会に参加させていただきました。

その内容は、麻薬と疼痛管理という内容で主に緩和ケアに関する事例検討でした。

お灸にも燃焼どきに発する香りにはシオネールなどの成分には鎮痛鎮静作用があると言われています。

せんねんきゅうでは様々な香りのお灸が数多くあり、香りを嗅ぐだけでリラックスが出来き痛みを緩和すると好評です。

日常のちょっとしたひと時に自分の好きな香りのするお灸を試してみては、いかがでしょうか？

お灸ご希望の方は気軽にご連絡くださいませ。

はりおきゅう杉山

上田市本郷703-1

　090-1866-7921