６月に入り梅雨の季節がそろそろ始まります。

湿気が体に入ると色々な良くない症状が発生します。

しっかりと鍼灸治療でお身体を楽にできるようにしていきましょう。

湿気を取るには陰陵泉というツボが有効です。

湿気からくるモヤモヤや熱は豊隆というツボがとても良いです。

少しづつ季節が春に変わり始めて暖かくなってきています。

その中で急に寒波がきたりして体調を崩す方や、花粉症が始まってきている方が多いです。

アレルギーの方に鍼灸治療はよく効きます。

特にお灸をしっかりご自分でやることで免疫の向上や体を温めることができます。

ご自分でセルフケア！

この機会にはじめてみませんか？

アドバイスなどは是非当院でお聞きください。

急に寒くなってきましたね。

今年は夏がとても暑く、冷たいものを夏の間に沢山食べたり・飲んだりした方が多いと思います。

その習慣が冬になり寒くなった時に、体調を崩す原因になることがあります。

今のうちにしっかりと冬の為にお体のケアをすることをお勧めします。

湘南台駅から徒歩5分の鍼灸院

関門鍼灸院です。

７月に入り梅雨も明けかなり暑い日が続いています。

しかし最近は冷房での冷えによる症状が出る方がたくさんいらっしゃいます。

そのため、しっかりと鍼灸治療をうけてお身体を整えることが大事です。

特にお灸で身体の芯を温めて内臓が元気に働ける環境を作ってこの夏を乗り切りましょう。

湘南台駅から徒歩5分の鍼灸院

関門鍼灸院です。

季節の変わり目や花粉症のケアのお話です。

季節の変わり目で体調を崩しやすい方の特徴として

胃腸の力が弱い方が多いです。

胃腸の力をつけるためにお灸をしたり、胃にやさしいものをとるようにしていきましょう。

お灸の場所は足三里が良いです。

花粉症の方も耳に置き鍼をすると症状が緩和されます。

ほかに

・甘いものを控える

・乳製品を控える

等も有効です。

参考にしていただけると幸いです。

関門鍼灸院

石井　良尚