こんにちは。

11/2（日）に開催される、ふれあい祭り・健康まつりでお灸体験スペースを頂く事になりました。

場所: 由比交流センター （静岡市清水区由比北田450）3F

日時: 2025年11月2日　9:30〜11:30

お灸は熱くて辛いもの、と思われている方がいらっしゃるかもしれませんが、体験して頂くと、皆さん『気持ちいい♪』とおっしゃっいます。そして痛みの緩和につながります。

今まで体験された事のない方は、是非体験してみて下さい！

先日、旅行に行ってきました！

旅行はとても楽しいものですが、キャリーケースをひき、やや重ためのバッグを肩から斜めがけにして…の移動は肩や腰にかなりの負担になりますね、、、さらに旅行中はかなり歩くので、足も痛くなります。

痛みがあるとなかなか旅行を楽しめないですよね。

その為、私は必ず『火を使わないお灸太陽』をしのばせて旅行にいきます。今回も、太陽を貼っていたおかげで2万歩あるいても大事にいたりませんでした。

夏で気温は上がっていますが、痛みがある場所は冷えている事が多いです。でも、夏の暑い時期に太陽を貼ると、あせもなどの皮膚トラブルが出来る可能性があるので注意しながらの使用をおすすめします。

3月に由比交流センター様で『お灸教室』を開催予定です。

前回のお灸教室では好評を頂き、今回のお灸教室も喜んで頂けるよう計画中です。

お灸って、『健康に役立ってこんなに気持ち良いんだね！』と感じて頂けるように。

詳細が決まりましたら、お知らせ致しますね！

10/21に由比交流センター様でお灸体験をしていただきました！

今回のテーマ『自律神経』についてのお話しの後、ペアになってお灸体験。

「自律神経という言葉を聞いた事はあってもどんな働きをしていて、バランスを崩す事で身体にどんな影響があるのか？」

と最初はおっしゃっていましたが、終了時に書いていただいたアンケートには、自律神経の働きと温める事の重要さを感じたと感想を頂きました。

日中は夏のような気温なのに夜は冷える…

こんな陽気では自律神経のバランスを崩してしまいます。温活で自律神経を整えて、元気に過ごしましょう。

立ち仕事をしている看護師さんより『仕事が終わった後足底が痛くなる』と、ご相談。

建物が固いコンクリート造、おまけに今の時期はクーラーの冷気が下に溜まります。立ち仕事で酷使しているのに、さらに足を酷使…血行が悪くなりますよね。

台座灸を据える事をおすすめしたところ、最初はあまり気がすすまなかったご様子でした。ですが、以前に購入した台座灸の余りがあるし使おうかな、と施灸を始めたところ足底の痛みが良くなったとの事。

今では仕事が終わってからの習慣となり、必ず施灸をしています、と。

最近の台座灸はにんにくや味噌の成分が練り込んであるもの。アロマの香りがするもの、様々あります。

ぜひ、一度お試しください。