いよいよ冬本番になってきました！

寒さに負けない体作りにお灸はぴったり☆

特に香りの付いたお灸は女性に一番人気で

毎日のセルフケアにもオススメです！

4種類(はな・くだもの・香木・緑茶)

の香りがあるのでその日の気分で

香りを選ぶのも楽しいですよ(^^)

一緒に体をぽかぽかにしましょう♪

夏の酷暑により冷房は必須で

冷たいものをたくさん摂り、大量に汗をかき

体力を消耗しているか方も多いのではないでしょうか？

その蓄積した体への負担がちょうど9月ぐらいから

秋バテとして出始めてきます。

それを予防するツボをご紹介します☆

まずは『足三里』は疲労回復に効果あり！

続いて『合谷』は自律神経を整えてくれます！

ツボにお灸をして秋バテを予防しましょう♪

☆5月18日に春のてふてふお茶日和にて

お灸体験会を実施しました！

お灸が初めての方や経験者の方など様々な方に

体験していただきました！

今回は東洋医学的ダイエット診断で体質にあったツボを

使ってお灸をしてもらいました。

熱いイメージのあるお灸ですが最近はアロマの優しい

お灸もあるのでセルフケアにもおススメです☆

これからもイベントでお灸教室や体験会を

やっていきますので是非ご参加ください(*‘ω‘ *)

巳年は「新しい自分に生まれ変わる」「幸せな未来をつかむ」

という素敵な意味を持っている年だそうです。

新年お灸を始めて元気な体を作りましょう！

今年も宜しくお願いします☆

★７月お灸教室を開催しました★

当日はお灸についてやツボの取り方などを学び

実際にご自身でツボを取ってお灸をしてもらいました。

参加された方皆さんお灸の効果を感じて頂き

今後もご自宅でお灸をされたいとのお声を頂きました(^^)

お灸は気軽にできるセルフケアです！

夏バテ予防や体力回復にお灸を取り入れてみませんか？