GWも終えて日常生活に戻っていますが・・・

暦の上では立夏を迎えて夏になりました。

村はまだまだ朝晩寒くて我が家はストーブをつけていますが・

春の草花が勢いよく芽生え、色鮮やかな景色を見られるのは心が温まります。

ヨモギも柔らかな葉に成長し、ヨモギ団子を食べたくなっています。

モグサ用にはまだ摘まないですが・・・

食用するヨモギは今が旬なのでしょう！

季節の変わり目、体調に自信のない方は早めのケアをお勧めします！！

2025年も早いもの27日が過ぎました。

2月4日の立春が待ち遠しい日々ですが・・・

春を感じさせる草花たちもチラホラと。

外気はまだまだ寒い中、地中からの栄養をしっかり受取り成長している植物たち。

私達人間の体も春に向かっていることでしょう！

今年も沢山の方々の健康作りに関わっていけたら幸いです。

今年も9～10月にかけて・・・

村の４地区のシニアクラブ連合会でお灸教室を担当しました。

今回は村のヨモギから手作りモグサを作り、生姜灸も行いました！

〇合谷のツボに生姜灸

〇足三里のツボにせんねん灸太陽

〇足の内側に３～６か所ツボを取り、せんねん灸の奇跡（無煙）

お灸前と後で体を動かしていただき、その変化も体感してもらいました！

さすが村のシニアの方々！

ヨモギが生活の一部にある使い方を色々ご存知で、私も楽しく学びの多い時間となりました。

ずっと気になっていたヨモギ摘み・・・

今日、畑の麦を刈っている最中に草が邪魔して刈れない（泣）

と手を止めると。。

何と立派なヨモギが目の前に！！

「ここにいるよ！」と主張している姿に

迷わずヨモギ刈りにシフトして作業を終えました。

これから洗って干して乾燥作業、艾作りが楽しみです！

秋にはお灸をメインにした講座の依頼もいただいたので

そこでお披露目を目標に頑張ります！