沖縄も日々天候が変化しだんだんと春らしくなってきました。

2023年3月21日に首里石嶺町に治療院を開設し約1年が経ちます。

住宅街にある小さな治療院ですので紹介制・完全予約制で行っています。

わたしの鍼灸治療は

困っていることを丁寧にお聞きします。少々お時間いただきます。

お身体の状態を四診（望・聞・問・切）で確認します。

一人一人に合わせた治療内容を組み立て。

元気になっていく道を一緒に作り上げていくイメージです。

しっかりと呼吸をしてもらいます。

どうなっていきたいか目標をたてます。

ただ施術を受けているではなく受けている方も実感して参加している感じです。

なのでほんとうに一緒に元気になっていくのを実感しています。

治療院があるからこそ

治療の考え・今までの経験・知識などを組み合わせた総合治療ができる。私にとっては治療するスペースがあると言うだけで感謝の気持ちです。

昨年末からは訪問鍼灸も開設し、より困っている方、自分では鍼灸院に来ることができない方への訪問も始めることができるようになりました。

これからも感謝の気持ちを忘れずに心を込めて。

鍼灸治療でお手伝いさせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

沖縄の冬は野菜の季節。葉野菜がたくさん収穫できる頃です。本土との違いがありますね。いろんな種類の野菜を畑からたっぷりと摘み美味しく食べる。食養生は大事ですね！

さて、風邪は引く前に治す！！くらいの気持ちでやってます笑　半分気合い（エィヤ~という元気の気‼︎です）

多くの方が引いてしまって長引いて…なかなか治らないどうしよう⁈となりますが。。あれ⁈喉おかしい、周りに風邪ひきさん、などの時にはもう用心。とにかく冷やさない。頸や関節をあったかいもので守る。太陽の光を背中にたっぷりと浴びる。ねぎしょうがの入ったあったかいものを食べる。いっぱい汗かいて吹き飛ばす。笑

お灸もとても良いですね。寒邪が入ると外関あたりからスゥ~と冷たい風が‼︎そこにお灸を据えてあげると大変気持ちがいい。手首なので自己メンテナンスでできますね。

日頃から鍼灸をしていると免疫力アップにつながることが臨床上感じます。鍼灸院で定期的なメンテナンスは一年を通して元気に過ごすための良い方法だと思いますよ。

ぜひお近くの鍼灸院へ行ってみてくださいね！

2023年は本当に暑いですね。稲が枯れるほどの暑さ。今まで経験ないかもしれません。先日の台風6号は完全に油断していました。治療院も屋上タンクが転がり断水、コンクリート柵の撤去、完全復旧まで1ヶ月かかりました。それぞれの家庭で我慢しなければならない事沢山ありましたね。ストレスからくる不調は大変多いです。自律神経の乱れは身体に影響を及ぼしますね。暑さもありますが意外とクーラーの冷えもあるのです。暦では秋に入っています。２つ先の季節まで考えて生活を行うとその季節になった時の不調が和らぐと言われます。ちょうど今、秋の初めはまだ暑さ残りますが、そろそろ温かい飲み物に移行しませんか？きっと胃腸もホッとするはずです。呼吸器が乾燥しやすい方は梨がオススメです。梨をワインなどで煮てコンポートにして置いておくと便利ですよ♪肺を潤してくれます。腎と肺に良い山芋も大変オススメです。山芋、長芋、沖縄では巨大なスーブがありますね。漢方では山薬という生薬で補気になります。炒めても、擦っても、蒸しても美味しい山芋をしっかり食べて今から秋冬に向け潤し補っておきましょう。風邪もひきにくくなりますよ

無事に2023年3月21日に開院することが出来ました。

治療院の場所は首里石嶺町です。

来院される方に適切な治療ができるよう努めてまいります。

どうぞよろしくお願いします。

お灸コーナーもできました！

セルフケアについてもしっかりサポートさせていただきます。