はり灸マッサージASKはりきゅうまっさーじあすく
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せんねん灸セルフケアサポーター藤井 佳代
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- JR横須賀線逗子駅徒歩4分
京浜急行線逗子葉山駅徒歩6分 - 神奈川県逗子市逗子1-6-13
- カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/美容/女性専用
・お問い合わせ070-4478-2025
- JR横須賀線逗子駅徒歩4分
・お問い合わせ070-4478-2025
今年もあと約ひと月
だんだんと忙しなくなる季節
忙しいと呼吸が浅く無意識になっていたりしませんか?
私は忙しいと胸の上の方までしか呼吸が吸えてなかったりして首肩も凝ってきます
そんな時は意識的に数分ゆっくり鼻から4カウントでめいいっぱい吸って、さらにゆっくり8カウント、倍くらいで細く長く鼻または口から吐き出します
それを何回か繰り返していくうちにだんだんと気持ちも落ちついてからだも少し縮こまっていたのが広がってきます
鼻から吸う呼吸は鼻毛や粘膜が空気清浄機や加湿器のように働き、ホコリや細菌など異物をキャッチしてくれるので風邪の予防にもなります
忙しい季節の前にゆっくり鼻から吸って深呼吸で備えてみませんか
お灸をしてもからだがゆるみ呼吸が深くなるのを施術中よく確認しています
お灸を据えてから深呼吸をするとより心身を整えてくれるのでおすすめです
はじめましての投稿から更新に時間がかかってしまい
申し訳ありませんでした。
私事ですが昨年11月に急な体調不良で強制的にお休みをしないといけない状況となり、しばらくお仕事をお休みさせていただき、休養をしておりました。
あらためて健康の大切さを実感し、現代医療、東洋医学、そして自然治癒力の偉大さを感じました。
お陰さまで体調も回復し、元気に仕事も再開しております。
お灸も自然治癒力を高めるのにとっても有効なので
きゅう師として患者様にお灸したりセルフケアにオススメするだけでなく自身へのセルフ灸も今年は日々怠らず免疫力を上げていきたいと思います。
健康ファースト、健康あってこその活動です。
さて明日2月3日は節分、そして2月4日は立春です。
陰陽五行説では立春は1年の始まりとされています。
立春には、昆布(よろこぶ)、節分に撒いた豆(まめに働く)、梅干し(梅は縁起が良い)の入った福茶を飲み一年間の無病息災を願う習慣があります。
私も4日土曜立春に福茶を飲んで自分自身、家族、皆まさの無病息災を願いたいと思います。
写真のおかめ桜と共に
鍼灸院名
はり灸マッサージASK
神奈川県逗子・銀座通り路地裏にあるプライベート鍼灸サロンASK(あすく)
鍼灸×アロマ/美容鍼/クレニオセイクラルセラピー等
ご自身にあった治療法で症状の改善、自然治癒力を高めるための施術を行っています。
女性専用・完全予約制
せんねん灸セルフケアサポーター
藤井 佳代ふじい かよ
元税理士として会計事務所に勤めていた頃は腰痛肩こりに悩みマッサージが頼り綱。ヨーガに出会いインドスリランカにてヨーガとアーユルヴェーダを体験学ぶ中で自身の中にある自然治癒力を感じ、それをひきだすサポートをしたいと鍼灸の道にたどり着きました。
歴史ある東洋医学の知恵を使って本来の自然治癒力が発動しやすいようサポートしていきます。
北海道の治療院で修行、船で鍼灸師として勤務し地元逗子にて開業しました。
鍼灸院名 | はり灸マッサージASK (はりきゅうまっさーじあすく) |
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住所 | 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-6-13 Google マップで見る |
アクセス | JR横須賀線逗子駅徒歩4分 京浜急行線逗子葉山駅徒歩6分 |
TEL | 070-4478-2025 |
営業時間 | 平日9時〜19時 土日祝9時〜17時 |
定休日 | 不定休 |
ご予約 |
070-4478-2025 フォームで予約 オリジナルサイトで予約 |
施術内容 | 鍼灸治療、アロマトリートメント、指圧、クレニオセイクラル セラピー |
料金 | 鍼灸治療5500円 からだのはり灸(鍼灸治療と背中のアロマ)7700円 |
カテゴリー | シニア、妊活、ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、美容、女性専用 |
こだわり | 完全プライベートでゆっくり治療、施術を受けていただけます。 |
メールアドレス | acuzushihayama@gmail.com |
ホームページ | https://www.acuzushihayama.com/ |
鍼、お灸、アロマを融合させたイメージのロゴがASKの目印♪
鍼灸治療とアロマを組み合わせたメニューが人気です。