先月よもぎ玄米カイロの講習に参加しました！

巾着、玄米、よもぎのみで作ることができ、1年ほど繰り返し使えるようです。実際に作ってみましたが、ちょうど良い温もりやよもぎの香りで身体が楽になりました。忙しくてお灸ができない日は玄米カイロがおすすめです！

10月下旬になり、やっと肌寒くなってきましたね。

この時期は1日の寒暖差が激しくギックリ腰や寝違えなとの症状を抱えた患者さんが急増します。

お家でできるケアを行いましょう。

フェイスタオルを使ったストレッチやせんねん灸でのケアがおすすめです。

今年の春から夏にかけては子どもの風邪流行っていますね。

ヘルパンギーナ、RS、溶連菌、プール熱、インフルエンザ、コロナとかかる病気は様々です。医療機関もひっ迫していて、医師も親も子も辛い状態が続く毎日。

少しでもウイルスや菌に勝てる身体づくりをしたい。そこで始めたのが子どものお灸です。肌を触ってみて、凹みや乾燥している部分を温めます。身体の弱っている部分にお灸をしてあげる事で自己免疫力が上がります。

お灸でこの大変な時期を乗り切り、子どもの笑顔がたくさんみれるといいですよね^_^

今年はついに子どもまで花粉症を発症してしまいました。大人だけでなく子どもにとっても辛い季節です。子どもにはレインボー灸を使ってお灸ケア。レインボー灸の色選びに夢中になります。楽しんでお灸ができるのが長続きの秘訣です^_^

今回マルシェに参加して親子でできるスキンタッチ教室と共にお灸販売をしてみました。中庭がある古民家で行ったので、お灸も体験ができてとても素敵な環境でした。思った以上に興味を持って購入してくれた方が多かったです^ ^

お灸って興味はあるけど、やり方とかツボとか難しくてわからない。そんな方が一歩踏み出せるようなお手伝いがこれからも出来たら良いなと感じた一日でした♪