なるべく、様々な種類のせんねん灸を利用し

部位による効き具合をお灸教室で体験をして

頂きました。燃焼温度や成分の効能の違い

を理解できたようでお灸の普及に繋がります

ね。

11月30日に当院にて、セルフ温灸による

温活講座を行いました。

体質に合わせ、お灸の仕方をレクチャーします。

身体が温まるだけではなく、髪や肌のツヤがよくなり

参加された方から大変好評でした。

先日、治療院にてくるみ温灸講座を

行いました。

くるみの殻を菊花がメインの生薬に漬け込み

艾を載せて点火します。参加者の方々から

「ジワーっと目全体が暖かくなり、終わった後はすっきりします！！」と大変好評でした。

眼精疲労の他に、目の下のクマやくすみも薄くなり

美容効果も期待できますね。

本日はビワの葉温灸のエキスの作り方を教えて欲しい

と、リクエストがあり、ビワの葉エキスの作り方教室を

当院で行いました。

ビワの葉温灸が効果が高いのは、ビワの葉の成分にはアミグタリンが含まれており、これが熱によって分解して、微量の青酸ガスが発生し、それが皮膚に浸透して強力な殺菌効果をあらわし、同時に血液をアルカロージスにして自然治癒力を高める

効果があります。

用意するものは　天日干ししたビワの葉　保存容器

35度の焼酎です。

ビワの葉　きれいに洗って、天日干しした物を使用します。

荒く刻み、保存容器に入れて、35度の焼酎で漬け、冷暗所で

保存します。

２～４か月　漬けたら、脱脂綿やガーゼに浸透させ

使用します。そのまま使用してもいいですし、２倍の

水で薄めて使用することをお勧めします。

＊５～７日経過すると　ビワの葉が黄色になりビワの葉

エキスが抽出され濃い緑色の液体が出来上がります。

去る3月14日、手作り枡温灸教室を行いました。

温灸用に使う艾はせんねん灸の徳印を使用します。

燃焼温度が高い物がオススメですね。

枡温灸の台等はすべて100均で手に入ります。

一升ます　茶こし　を用意します。

枡に茶こしが入る大きさの穴を空ければ完全です！

枡温灸は熱が深く浸透し、身体の芯から温まります。

参加者の方も長年背中の凝りに悩まされていましたが

身体が温まり、凝りを感じなくなったと大変喜ばれていました。