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銀葉堂ぎんようどう

  • せんねん灸セルフケアサポーター田中 ゆき子
    • 神奈川県
    • カテゴリー 女性専用

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2023.01.27白湯のすすめ

    寒い日が続きますね。

    最近、某メーカーから売り出された、白湯のペットボトルの売れ行きが好調だそうです。

    白湯とは、一度沸かした水をゆっくりとさました、いわゆる湯冷ましのことで、50度くらいの水をさすことが多いようです。

    この温度がからだに良い影響があり、胃腸をあたためて消化を助けたり、体があたたまることで新陳代謝が活発になる効果が期待できるといわれています。

    カフェインが気になる方にもおすすめの飲み物ですね。

    冬は冷えから起こるからだの不調が増える季節です。

    白湯や、そしてセルフ灸もじょうずに活用し、毎日の温活で冷えに負けないからだをつくりましょう。

  • 2022.10.30秋の養生

    紅葉が美しい季節になりましたね。

    毎年、この時期の楽しみのひとつが「栗」です。栗が出回るようになると、あぁ秋だなあ、と実感します。

    栗の栽培は縄文時代から始まっていたそうです。人間との付き合いは長いのですね。

    中医学的には栗はからだをあたため、血の巡りをよくすると考えられてます。

    ちなみに栗の葉も古くから民間療法として虫刺されなどに使われていたそうです。

    タンパク質、ビタミン、ミネラルがたくさん含まれている、栄養豊富な栗、生栗のシーズンはあっという間に終わってしまうので、食生活に積極的に取り入れ、冬に備えて体を整えていきたいですね。

  • 2022.08.01梅干しで夏バテ対策

    暑い日が続きますね。

    冷たいものを摂りすぎて食欲がなくなったり、何かと体調を崩しやすい時期です。私自身も夏は苦手。夏バテしないよう、食事には気をつかいます。

    我が家では、梅の土用干しが夏の恒例行事です。おいしそうな梅干しができあがると、夏を乗り切れる気持ちになります。

    夏の土用の丑の日は「う」のつくものを食べると良いと言われているそうです。うなぎが有名ですが、梅干しもおすすめ。梅干しにはクエン酸が豊富で、疲労回復や食欲増進が期待できます。また、汗をかくことによって失われた塩分の補給にもなります。

    ちなみに今年は、夏の土用の丑の日が2回あるそうです(7月23日と8月4日)。夏バテ対策に梅干しをとりいれてみてはいかがでしょうか?

News2お灸教室のおしらせNews2お灸教室のおしらせ

  • 女性のためのアロマ&お灸教室

      • 2024年7月31日 13:00 ~14:30
      • 3,500円
    • 田園都市線宮前平駅より徒歩1分

    アロマショップ VitaRomanにて、鍼灸師とアロマセラピーアドバイザーによる、アロマ&お灸のコラボワークショップです。女性特有のお悩みに寄り添うセルフケア灸やアロマテラピー活用法をご紹介します。

    アクセス VitaRoman Shop
    〒216-0007  神奈川県川崎市宮前区小台2-4-5 2F
    お灸教室のマップを見る
    定員 3名
    お申し込み 044-854-1880 (VitaRoman shop) またはhttps://www.instagram.com/vitaroman.jp/

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

銀葉堂

現在はご紹介様のみの施術を承っております。

せんねん灸セルフケアサポーター

田中 ゆき子たなか ゆきこ

体のバランスを整え、すこやかな毎日が送れるよう、日々の生活にお灸を取り入れるお手伝いをしたいと思っております。
宮前平のアロマショップ、ビタロマンとコラボして、セルフ灸教室を開催しています。

鍼灸院名 銀葉堂
(ぎんようどう)
住所 神奈川県
営業時間 不定期
定休日 不定休
施術内容 鍼灸治療
料金
カテゴリー 女性専用

Point 当院のこだわりPoint 当院のこだわり

Point 1アロマとお灸

田園都市線 宮前平駅 徒歩1分にある アロマショップ VitaRoman(ビタロマン)とコラボして、お灸教室を開催しています
インスタグラム https://www.instagram.com/vitaroman.jp/