早いもので年明けてからもう一ヶ月が過ぎました。

遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします。

もうすぐ節分ですね。

昔は各季節の境目に節分があったそうですが、今は2月のみが残りました。2月の節分は運気の始まりであり、今年の運気がさらに増していきます。

変化のある季節はストレスがかかります。

そんなときは、お灸をして改善しましょう。

竹生島を太衝や内関に数回すると落ち着いてきます。

大きな深呼吸も合わせて行う事で自律神経の働きも整って行きます。

今年の健康習慣をこの機会に始めて見ませんか?

二十四節気の霜降が過ぎ、寒さも段々本格的になる時期が来ました。

冬の冷え症対策は毎年の課題とされている方が多いと思いますが、お灸はとても良い対策です。

特に高齢者の冷えは何枚着込んでも寒さを感じ、つらいものがあります。

そこで火を使わないお灸、世界や太陽を使うのがオススメです!

風門、肺兪、肓膏に貼ると、身体の中から暖かくなり、風邪の予防にもなります。

注意点は

§寝るときはしない。

§せんねん灸世界は粘着部に肌が負けることがあるので、数時間ごとに剥がして確認し、連日同じ場所に貼らない。

です。安全に使用してくださいね!