こんにちは、烏丸御池にあるはりきゅう院さとうです。

京都も、桜が満開に！

夜桜を観に行かれる方は、寒さに気をつけてくださいね。

日中の気温と朝晩では差がありますので、特に足元を冷やさないように、ご注意を。

冷えたかも！？と気づいたときが、養生のタイミング。

お風呂にじっくり浸かったり、足湯をしたり‥。

せんねんきゅうを、足首近くにある、三陰交や太渓にするのも、おすすめです。

まだ、セルフ灸したことない、という方には、プライベートお灸レッスンはいかがでしょうか。

マンツーマンなので、気兼ねせず、なんでもご質問いただけます。

みなさまのご健康を、お祈りいたします。

烏丸御池駅徒歩５分、女性のためのはり•きゅう院さとうです。

小寒に入り、冷えを感じますね。そのため、お灸の入ったメニューが人気です。

ぽかぽか～で、し・あ・わ・せ。

セルフケアを取り入れたいとお考えでしたら、お灸はおすすめです。

つぼにお灸をする、と言っても細い鍼と違い、アバウトで大丈夫だからです。

また「Myつぼ」にお灸するのも手軽です。

「それ、どうやって見つけるの？」と思われましたら、お灸レッスンをどうぞ。

女性のためのはり・きゅう院さとうでは、オプションメニューとして「お灸教室」を選べます。

マンツーマンなので、グループレッスンとちがい、気兼ねなく疑問に思ったことを聞ける環境です。

お灸教室だけ単独で受けたい場合は、公式LINEのトークからお申し込みくださいね。

あなたとお会いできるのを、楽しみにしております。

こんにちは、佐藤由紀乃です。

そら豆、国産のニンニクの芽を店頭で見かけると、季節を感じます。

西日本は、雨や曇りの日が続いていました。湿気が体内にこもると、頭痛やむくみが出やすくなります。

気圧や温度の著しい変化に、からだが追いつかない、という声が聞こえてきます。

運動や入浴で汗をかき、余分な湿気を体内から出しましょう。

お灸で体を温めるのも、よいですよ。

もぐさは、よもぎの葉からつくられていますが、よもぎ茶にも、利尿作用があります。

外からも内からも、よもぎで元気になりましょう。

京都　 女性のためのはり•きゅう院さとうです

指の骨折のため整形外科で治療、リハビリを経ての患者さま　「病院は卒業したのですが、まだ動きにくさがあるのです」

指の曲がる角度が、ケガの前には戻らないそうで、こんな時はお灸がお役に立てる可能性があります

曲げにくい指の関節だけでなく、その周辺も診させていただき、糸状灸をしています

ご自宅でも、せんねんきゅうソフトを使って、セルフ灸をしていただいています

３回目のご来院時、手提げ袋が持ちやすくなったとご報告をいただきました

ナイフをしっかり持てるのが次の目標です