京都　女性のためのはり・きゅう院さとうです。

祇園祭の京都。日曜から宵山、続いて山鉾巡行なので、多くの方々が訪れることでしょう。

かなりの暑さですので、水分補給をお忘れなく。

さて、京都以外にお住まいだとしても、日本の夏は暑いものです。

日中、外は30℃近く、屋内に入るとエアコンが効いている。
体温調節の機能を担う自律神経は、フル稼働となります。

一日のリセットに、セルフ灸はいかがでしょうか。
三陰交、足三里、合谷などがおすすめです。

火をつかうので、ご自分のおからだに集中して、五感があちらこちらいかなくなります。

からだとこころが同時に整っていきます。

鍼灸院では、お背中へのお灸も受けることができます。

マッサージや鍼との総合メニューもありますので、疲労マックスのときは、ご活用くださいませ。

こんにちは、佐藤由紀乃です。

そら豆、国産のニンニクの芽を店頭で見かけると、季節を感じます。

西日本は、雨や曇りの日が続いていました。湿気が体内にこもると、頭痛やむくみが出やすくなります。

気圧や温度の著しい変化に、からだが追いつかない、という声が聞こえてきます。

運動や入浴で汗をかき、余分な湿気を体内から出しましょう。

お灸で体を温めるのも、よいですよ。

もぐさは、よもぎの葉からつくられていますが、よもぎ茶にも、利尿作用があります。

外からも内からも、よもぎで元気になりましょう。

京都　烏丸御池駅５分　女性のためのはり•きゅう院さとう　佐藤由紀乃です。

節分も終わり、立春に入りましたが「寒いから、外出たくない！」とあなたも思っていませんか？

お家でお灸をすると、からだが動かしやすくなり「活動してみようかな！」という気持ちになりますよ。

お灸教室に参加すると、あなたはその日、お灸のやり方、ツボの見つけ方がわかるようになります。

 女性のためのはり•きゅう院さとうでは、施術のオプションなので、マンツーマンで受けられます、だから気軽に質問できますよ。

わざわざお灸を買わなくても、お灸をお持ち帰りいただきますので、その日に実践→忘れないです。(チャッカマンまたはライターはご用意くださいね)

春に向けて、元気なカラダづくりしていきましょう！

女性のためのはり•きゅう院さとうです。

秋になり、お灸教室への参加が増えています。

当院では、施術でご来院の際に、"オプションとして予約できる:プライベート教室"として行っています。

グループで受けると、他の方が積極的に質問していると、自分は発言しにくい、と感じる方に好評です。

どうぞご利用ください。

京都　 女性のためのはり•きゅう院さとうです

指の骨折のため整形外科で治療、リハビリを経ての患者さま　「病院は卒業したのですが、まだ動きにくさがあるのです」

指の曲がる角度が、ケガの前には戻らないそうで、こんな時はお灸がお役に立てる可能性があります

曲げにくい指の関節だけでなく、その周辺も診させていただき、糸状灸をしています

ご自宅でも、せんねんきゅうソフトを使って、セルフ灸をしていただいています

３回目のご来院時、手提げ袋が持ちやすくなったとご報告をいただきました

ナイフをしっかり持てるのが次の目標です