こんにちは〜！

連日寒い日が続いていますね。

こんなに寒い日、当院では棒灸でゆっくり身体を温めるか

モグサで少し熱めのお灸を背中に置きます。

寒いと身体も固まってしまいますが、お灸をすることで

背中もポカポカ♫

皆様も気軽にお灸を使って体感してみてください♡

こんにちは！

秋も深まり寒くなって来ましたね。

昨日までの4日間は、大分〜宮崎〜鹿児島旅行へ行っていたんですが、暖かくて最終日はなんと27度！！

持って行ったジャケットは一度も着ませんでした。

そして東京へ帰ってきて、感じた気温差。

本当寒いですね…

昨日まで半袖でしたよ。

朝からせんねんきゅうの「太陽」を腰に張り…

棒灸で首周りを温め、自分を整えてから仕事です。

寒くて血流も止まりそうです(；´Д`A

そして朝から、貼るお灸「太陽」が爆売れでした。笑

ですよね〜。分かります。私もめっちゃ朝から貼ってますから。

「どこに貼れば良いの？」

とよく聞かれますが、本当どこでも大丈夫です。

ツボじゃなくても、首肩凝り、腰痛で痛い場所でも良いんです。

皆様も気軽に「せんねんきゅう」試してみてくださいね♡

こんにちは♫

今日は腰の痛みに必ず使用しているツボをご紹介したいと思います。

左右の手のにある「腰痛点」

（せんねん灸のホームページでは「腰腿点」とありますが、同じです）

私は必ず朝お灸をするんですが、今朝は腰痛が気になった為、

このツボに3回お灸をしました。

お灸を置いて、消えたら同じ場所に、もう一度。

消えたら再度お灸を置いて火をつける…。これを3度繰り返します。

（熱いと思ったらすぐお灸は取ってください。一度でも大丈夫です）

お灸後、不思議なことに、先程の腰痛の不快感が今は全くありません。

ぜひ皆様も一度お試しくださいね♡

こんにちは！

最近は、季節の変わり目のせいか…気圧やストレスで、体調を崩す方が一段と増えました。

そこで、是非試して欲しいお灸、

私が1番気に入ってる

「はじめてのお灸シリーズ」花の香り。

このお灸を背中に置いていくだけ。

お灸は熱くないとダメだとか、ここに置かないとダメだとか

そんな決まりはないので、

心身共に疲れ果てた方に、ほんのり温かい、このお灸を、

背中の凝ってる場所や、凹んでいる部分に使っていきます。

これだけでも気持ち良くて、ウトウトしてしまいます。

皆さんもぜひ一度ご家族と試して下さい！

身体も温まるし、ほぐれるし、何より香りに癒されますよ♪

こんにちは！

本格的な冬、寒い季節になりました。

寒くなると増えてくるのがギックリ腰と浮腫（むくみ）です。

私も、靴下を脱いだら酷い浮腫が…(T ^ T)

意を決して、何年かぶりにBoot Campに入隊しました。

皆さん覚えていますか？懐かしのビリーズブートキャンプ。

私もビリー隊長と一緒にトレーニング始めました！

そして、両足には「三陰交と、陰陵泉にお灸」

あまり熱を感じなければ、熱を感じるまで3回ほどお灸をしていきます。

私も、鍼灸の学校に入り立ての頃は、「こんな所にお灸して

何か変わるのか？」と思っていましたが、

不思議なことに「足元ポカポカ」が持続するんです。

それと共に、肩や首、腰などにお灸をするんですが、とてもお勧めです。

私も　冬の間は当分続けてみたいと思います♡

まだまだ寒い日が続きますが、身体を温めて乗り切りましょう！