みなさんこんにちは！

名古屋市西区にあります「マッサージとはり灸のお店BISIN」です。

今回は、花粉症の鼻づまりに効果のあるツボをご紹介したいと思います。

  ※ツボを押すと鼻の通りが良くなっていきます！                     

  ①【迎香】げいこう・・・小鼻の脇のくぼみにあるツボです。くぼみにむかって真っすぐに押していきます。  

  ②【印堂】いんどう・・・眉間の間の中央にあるツボです。両手の中指を重ねて眉間に置きゆっくりと押していきます。

花粉症に効果的なツボをご紹介させていただきました！

あまりにも症状がつらい場合は、ツボにお灸をすえたり、お近くの治療院などで鍼（はり）やお灸の施術を受けてみるのもいいかもしれません。

みなさんこんにちは！ 今回は、『温活』について、冷え性に効くおすすめのツボをご紹介したいと思います。

自宅で簡単にでき、温熱でツボを刺激するお灸は冷え性対策にぴったりです。お灸の温もりが、自然治癒力を高めてくれます！

☆おすすめのツボ３選☆

〇三陰交(さんいんこう） 内くるぶしの中心から、指幅４本上がったところです。

〇湧泉（ゆうせん） 足の裏。足のつま先から、かかとまでの約１／３のところにできるくぼみの中です。

〇太渓（たいけい） 内くるぶしのすぐ後ろのくぼみの中にあり、アキレス腱と内くるぶしの間。

効果には個人差はありますが、まずは2週間毎日ツボにお灸を据えてみてください。少しずつ身体の変化を感じられるはずです！

みなさんこんにちは！

名古屋市西区にあります「マッサージとはり灸のお店BISIN」です。

暑い夏が続いて、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？

頭がぼおっとしてうまく働かないということはありませんか？

それは、熱中症の初期症状かもしれません！

今回は、熱中症の初期段階への対策として、セルフで簡単にできるツボ押しをご紹介します。

①【陽谷】ようこく・・・体の熱を冷ますツボ

手の甲側、小指のラインと手首が交差するあたりのくぼみ（ボコッと出ている骨の小指側の際あたり）

②【内関】ないかん・・・こころを安定させるツボ

手の平を広げた時に手首から肘にかけて縦に走る2本の筋の真ん中、手首にある一番太いシワから肘に向かって指３本分の位置

①②のツボに１０秒くらいを目安に親指でじわ～と圧をかけます。左右の手ともに５セットくらいすると効果的です！

涼しいところで体を休めてしっかりと水分や塩分を補給した上で、これらのツボ押しをして熱中症の重症化を防ぎましょう！！

みなさんこんにちは！

名古屋市西区にあります「マッサージとはり灸のお店BISIN」です。

当店では、みなさんにお灸の効果や素晴らしさを知っていただくため、気軽にお灸相談・体験できるカウンタースペースを設けています！

きゅう師の国家資格を取得したスタッフが、お灸の紹介・使用方法、あなたのお悩みに合ったツボのご紹介や自宅でのセルフケア方法など、お話を伺いながら分かりやすく説明・施術させていただきます♪

【お問い合わせ方法】

［当店公式LINEのQRコード］をカメラで読み込んでいただき「友達追加」したのち、『お灸相談・体験希望』とメッセージをお送りください。24時間以内にご返信いたします。

◇当店はせんねん灸の商品を各種取り扱っています◇

◇浄心駅から徒歩１分にある１階路面店で営業中◇

◇お客様駐車場もございます◇

みなさんこんにちは！

名古屋市西区にあります「マッサージとはり灸のお店BISIN」です。

近年、「免疫」というキーワードをよく見聞きすることはありませんか？

新型コロナウィルスやインフルエンザ対策にマスク着用や手洗いだけでなく、ウィルスに感染しない、感染しても重症化しない身体を作ろうということで「免疫」が話題になっています。

食事や生活習慣の改善だけでなく、お灸をすることで免疫機能を高めることが出来ます。

今年は「３６５日調子のよい身体」を目指して、自宅で簡単に出来るお灸をみなさんの生活に取り入れてみませんか？

まずは、１日５分、「合谷（ごうこく）」と「足三里（あしさんり）」のツボにお灸をしてみましょう！

BISINでは、使うお灸の紹介やツボ、患者様に合ったオーダーメイドのセルフケア方法などお話を伺いながら分かりやすく説明・施術をするように心掛けています。