最近私がとても気に入っているのが、せんねん灸さんが販売している「白富士」。とってもふんわりした肌触りで、香りもほんのり優しいのが特徴のように感じでいます。もちろん捻りやすいので、お灸がより楽しくなるようなもぐさです。

お灸は体質改善や未病予防にはもちろん、上手につかえば治療もできるもの。そんな大きな力を秘めているものなので、これからも学びながら臨床に活かせれるよう努力していきたいです

最近、当院で大人気のお灸があります。

それが「備前百会灸」です。岡山県の備前焼でできているお灸で、頭の上から被るだけの簡単なお灸のため、お灸が初めての方でも怖がらずに受けていただけています。

むしろ、見た目がユニークなため、多くの方が写真撮影をしていき、友人や家族に見せたり、SNSにアップしていて、だんだん多くの方に知られるようになってきました。

このお灸は「百会」という頭のてっぺんにあるツボを刺激するため、精神を安定させたり、頭痛やめまい、耳鳴り、眼精疲労、肩こりなどを緩和させたりなど、あらゆる不調の改善に期待できるものです。

とても心地よいので、私もほぼ毎日愛用しているこちらのお灸。当院でお受けいただけますので、ご興味ある方はご連絡ください。

コロナ禍があけて、やっと自由に外出できるようになりました。私は鍼灸院に通うことがもともと好きなのですが、コロナ禍の間はそれも我慢していました。でも昨年からやっと通えるようになり、鍼灸で自分の体のメンテナンスをしに行けるようになりました。

普段自分でお灸をしていますが、やはり自分の体のためには定期的に全身をプロにやってもらうことが大事だと感じています。

昨年から私が通っているのが、お灸のみで治療をしてくれるところ。私はもともと目の持病があるのですが、それの進行を少しでも遅らせたい、そんな思いで通っています。

いつも受けた後は目がスッキリとなり、視界はクリアに。

首肩や腰も軽くなり、お灸だけでこれだけ体が変わるのかと、施術後の体の変化にいつも驚きます。

お灸を受け続けて自分の体の変化を感じとることは、自分がお灸指導や施術をするにも大きな参考となるだけでなく、患者様に伝えられることの幅が広まるように感じています。

ただお灸を受けるだけでなく、それをきちんとフィードバックしていきたいです。

ずっと暖かい日が続いていましたが、このところ急激に気温が下がってきました。

足や腰・お腹など冷えが気になる季節。

温かいものを食べたり、レッグウォーマーを履いたりして温活を心がけていますが、やっぱり欠かせないのがお灸。

体の深部まで温まるのはお灸ならではだと、いつも感じます。

写真のような台座灸であれば、シールを剥がして火をつけて、ツボにピタッと貼るだけなので、誰でも取り入れやすいのが良いところだと、いつも感じます＾＾

体を温めて気血のめぐりを良くすることで、心も体もポカポカ！冷え知らずの冬を過ごしていきましょう

１つ１つのもぐさを捻る時間が大好きで、よく自分にもこのタイプのお灸をしています。

鍼灸学生の頃はこのもぐさ捻りが苦手でしたが、

柔らかく捻り、温かくて優しいお灸ができるようになりたい！

その一心で、よく家で練習をしました。

お灸って熱そう！とよく言われますが、きちんと捻ることができれば心地よくて気持ちの良いもの。

お灸は治療、健康維持のために素晴らしいものなので、

この魅力を伝えていけるよう、引き続き努力していきたいです。