大食いYouTubeを見るのが好きで
昨日はたこ焼きの大食い見てたら
我慢できなかった…(._. )

そのお陰で、朝から胃がつかえる感じがあったので
自分で治療しました！

今日使ったのは、これ！！！

「てい鍼(しん)」です

普段体の治療でも絶対使っていて
外出してて体調優れない時も自分で
パパッと出来ちゃうので持ち歩いてます＾＾

直接刺さない鍼なので
小さいお子さんから高齢者の方まで
年齢問わず使える鍼です♪

てい鍼は「気の調整」で使います。
そもそも鍼灸治療は「気の補瀉」
つまり、足りない気を補い余分な気を抜いて
全身の流れを良くする、ということです。

筋肉に刺して血流を良くする事も大切ですが
その場所だけの治療になるので
てい鍼なども使い全身治療をするようにしています♪

2024年も始まりました！

お正月はいかがお過ごしでしょうか

私は別府ロープウェイに乗り

初日の出を見て来ました♪

画像はその時のものです(^^)

そして、

ハリビヨリは明日から通常営業となります。

今年も研修でお休みを取る日が多いと

思いますが皆様に還元できるよう

たくさん学び習得していきたいと思います。

今年もハリビヨリをよろしくお願いします！

◉花粉症と鍼治療◉

こんにちは！ハリビヨリ鍼灸院です^_^

今日は花粉症と鍼治療を組み合わせてお伝えしていきます♪

鍼治療をするメリットは

①副作用や眠気が出たりしない

鍼による花粉症治療は副作用がありません。

なので薬を飲むと眠気が心配なドライバーさんや

妊娠中や授乳中の方でも安心して受けれます。

②体質改善による症状の改善

(長期的な効果)

定期的に治療を続けることで体質改善し

花粉のアレルギー反応を抑制します！

去年より今年、今年より来年…と

症状が軽くなっていきます！

③直後効果

目や鼻周りのツボを刺激し即効性もあります。

ハリビヨリでは筋肉のコリからも影響してくる

と考えいます！

コリがあると血行が悪くなり体温が低下し

脳や内臓の機能に加え免疫機能にも影響します

その結果、花粉を異物だと過剰反応してしまい

攻撃してしまうのではないかと考えています。

なので、花粉症が辛い方は肩こりも酷い方

が多いように感じます

時々、肩が張っていることに気付いていない方も

いますが、その方は悪い状態が当たり前に

なっているので要注意です

おはようございます！

こんにちは！こんばんは！

ハリビヨリです✩.*˚

食べ過ぎ、早食いは胃の疲れが出やすくなります。

そんな時は

自分でお灸をして日々のケアが大切！

よくするツボは【足三里】！

松尾芭蕉も｢足三里｣にお灸をすえて

奥の細道を旅したといいます

このツボは

・腹痛

・下痢

・胃腸の不調

・膝の痛み

などに効くと言われています。

実際、足が冷えている方には

治療するときもよく使うツボです。

場所は

膝の皿の下から、自分の指幅4本分

のところにあります！

その付近を押して痛気持ちい場所が

貴方の足三里の場所です！

例えば夏バテは胃腸が疲れてるのが原因

だとも言われているので食べ物や

生活習慣にプラスしてお灸もすると

より効果があります♪

ドラッグストアにもお灸は売って

いるのでぜひお試しください◉

お灸も継続することでより効果が

出てくるので体が疲れる前にケア

していきましょう！

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ハリビヨリでは皆さんの症状に合わせて

オーダーメイド治療に力を入れています。

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今回はツボの太陽(たいよう)をご紹介！

このツボは私も目が疲れた時によく使うツボです♪

目の周りの血流が良くなり目がパッチリ★

目の疲れだけでなく、頭が痛い、重いときもココを

刺激してあげると和らぎます◎◎◎！

【ツボのとり方】

眉尻と目尻を結んだ線の少し外側。

窪みがあるので分かりやすいと思います！

その辺を気持ちいと感じる強さで優しく押してあげてください。

ホットアイマスクで温めたあと

優しく押してマッサージしてあげると効果アップ！

ホットアイマスクも電子レンジでチンした

タオルで代用できますので、ぜひ♪

ドライアイや目の疲れもストレスに繋がり

そこから自律神経が崩れることも、、、（汗）

こんな時だからこそ、自分の身体は

大切にケアして免疫上げていきましょう(^^)

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