こんにちは。

実は僕、走り始めて1年が経とうとしております。

きっかけは、健康作りです。

30代後半になるといろんな病気が出てくる頃です。

困りますね。

これだけは、鍼灸だけではなんともならない。

なので、走り始めました。

ランニングシューズは、約15,000円。

後は、バスケの服装で走れるので初期投資は少なく出来ました。

走っているといろんな部位に痛みが生じます。

例えば、膝。

困りますよね。

なので、帰ってから

陽陵泉と他の痛いところへお灸をしております。

セルフケアです。

何もやらないのは良くないと思います。

ケアしながらランニングライフを楽しみましょう！！

それでは。

年が明け、風邪を崩している方々が

沢山居られます。

本来、風邪を引く前にお灸をしてもらいたいのですが

そうやってくれる人は居られません。

これをきっかけに、養生をしてもらいたい所です。

それでは。

合谷。

ポピュラーなツボですね。

秋へ季節が変化してきました。

そして、自律神経が...と言う方が増えてきました。

鍼灸施術後に

ご自宅でのお灸のセルフケアでお伝えしております。

また、せんねん灸には

熱さや香りのバリエーションがございます。

是非、当院にてお問い合わせください。