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鍼灸庵しのしんきゅうあんしの

  • せんねん灸セルフケアサポーター木下 詩乃
    • 滋賀県大津市坂本6-24-13
    • カテゴリー シニア/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/美容

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2023.03.25春の養生灸

    【春は発散の季節】

    何かと不調が出やすい季節となりましたね。

    春は冬に溜めこんだものが一気にでることにより

    頭痛

    花粉症

    めまい耳鳴り

    イライラ

    などの症状が出やすくなります。

    そんな時はせんねん灸でお灸をしてみて下さいね(^^)

    上にあがった気を発散させるツボ2つをご紹介♪

    ①行間(こうかん)

    ちょうど、足の親指と人差し指の間の水かきの親指寄り

    ②太衝(たいしょう)

    足の親指と人差し指の骨が交差するところの前の、凹んだ場所

  • 2022.12.14ポカポカ温灸

    12月に入りだんだんと寒くなってきましたね!

    最近は【箱灸】が大人気です(^^)

    箱灸をした後は全身がぽかぽかする!お風呂に入ってるみたい!らなどお声をいただいております♪

    箱灸の効果としましては

    ●冷え性

    ●胃の不調

    ●整理不順

    ●下痢.便秘

    ●腰痛

    ●肩こり

    ●自律神経の乱れ

    など!!

    体温が1℃下がると免疫力が30%下がると言われており、逆に1℃上がると免疫力が5倍上がると言われています!!

    自分では冷えを感じて無い方でも『内臓の冷え』にもご注意を

    体温を上げておく事は病気にもかかりにくいのでどんどん体温を上げていきましょう(^^)

  • 2022.08.258月28日は二日灸の日

    旧暦2月2日と8月2日は「二日灸」と言い

    この日にお灸をすえると普段の二倍のパワーになって半年間の無病息災につながるそんな特別な日です。

    旧暦の8月2日に当たるのが今年は8月28日。

    今度の日曜日です(^^)

    ちなみにもう過ぎてしまいましたが旧暦2月2日は3月4日でした。

    季節の変わり目にお灸をして体調管理をする生活の知恵。

    ぜひ皆さんもお灸をすえてみてくださいね。

  • 2022.05.23梅雨の不調をのりこえよう

    もうすぐ梅雨の時期に入りますね。

    梅雨は湿気が多くジメジメして身体が何となく重かったり億劫になります、、、

    東洋医学では体の中に入り込んでくる湿気のことを「湿邪」と言います。

    例えばこの湿邪が体の中で停滞すると

    むくみ、足の関節痛、頭痛、めまい、鼻がつまる、おりものが増えるなどの症状につながります。

    さらに胃腸は非常に湿気に弱く、胃がもたれる、食欲低下、下痢などの原因に。

    梅雨時はとくに

    ①胃腸を弱らせないよう

    ●冷たいものを取りすぎない

    ●よく噛む

    ●胃腸に良い食べ物をとる(豆類、いも類、とうもろこしなど)

    ②湿気を排出させるために

    ●運動やお風呂で汗をかく

    この2点を意識してみてくださいね。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

鍼灸庵しの

滋賀県大津市・坂本にある鍼灸・整体院です。痛みやしびれの改善、内臓の不調、美容鍼灸、姿勢改善などの施術も行っております。

せんねん灸セルフケアサポーター

木下 詩乃きのした しの

日本の伝統的な一室で治療を行っており、心から癒される空間作りを意識しながら"本来その人が持っている治癒力"をあげる事を念頭におき、治療をしています。また、治療だけではなくセルフケアのアドバイスも行っております。

鍼灸院名 鍼灸庵しの
(しんきゅうあんしの)
住所 〒520-0113  滋賀県大津市坂本6-24-13
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TEL 070-4438-2063
ご予約 070-4438-2063
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施術内容 鍼灸、美容鍼灸、整体
料金
カテゴリー シニア、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、美容
ホームページ https://www.shino-shinkyu.jp/
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