こんにちは。

段々と涼しくなり、

朝夕の気温差も出てきましたね。

季節の変わり目

特に寒い季節に移るときに、

お身体の変化に悩むところだと思います。

今日は万能の穴（ツボ）といっても過言ではない穴（ツボ）のご紹介をいたしますね。

穴（ツボ）の探し方として、

一般的に手首の中央から指3本分とか

内くるぶしの上から指4本分といった説明をします。

しかし、

穴（ツボ）は個人差があります。

摩って凹んいるところや

「あー、そこそこ」と感じるところが

いわゆる　あなたの穴（ツボ）です。

今回、施灸したのは「合谷」です。

万能穴として使われます。

お顔の皮膚温を上げていくので、美容にもgood!

首肩こり、歯痛、吹き出物、頭痛とたくさんの用途があります。

是非体感してみてください。

不定期でお灸教室を開催しております。

お問い合わせは↓まで

jajoutelaroma@gmail.com

こんにちは。

雨や湿気でジメジメ、どよーん

膝や腰まで痛い気がする

そんな方が多いかと思います。

昨日は膝の不調を抱える方の

お灸プライベートレッスンでした。

鍼灸治療を終えた後、

ご自宅でのホームケアとしてお灸を使いたいということで、

急遽、プライベートレッスン！

膝の痛みは筋力の低下も考えられます。

鍼灸では筋力強化は難しいので、

プチ筋トレも交えながらのレッスンになりました。

好みのお灸を次回購入できるように、

お土産つきです。

プライベートレッスンのお問い合わせは↓

jajoutelaroma@gmail.com

昨日までの晴天はどこへやら、

雨降りの日がやってきましたね…。

春花祭

毎年、GW期間中に代官山で開催されるイベントです。

近年、コロナで開催が中止になってましたが、

今年は開催！

私も鍼灸師として、参加したんですよ。

といいたいものの、

雨でものの30分の参加になってしまいました。

来年

是非いらしてください。