今秋は、秋らしい感じもなく冬に突入かと思いきや急に20度近くまで気温が上がり、身体がついていきません。

この様な時期は、出来たらゆっくりとお風呂おすすめです。

難しいときは、熱めのお湯で足湯をしてください。

暑中お見舞い申し上げます。

今年の夏の暑さは、例年と比べられないほどです。

こんなに暑いとついつい冷たいものなどが欲しくなりますね。

熱中症対策として、冷たい飲み物は、大いに推奨します。

ただ、冷えの原因にもなるので、時々、お灸をしてくださいね。

こんにちは。

新緑が気持ちいい季節になりました。

最近、言いようのないしんどさを感じている方。

セルフメディケーションしませんか？

お灸教室開催につきまして、皆さんがどのような悩みを持っていらっしゃるか教えていただけるとありがたいです。

私が考える女性の悩みは、

・冷え

・生理痛

・腰痛

・肩こり

など思うのですが、他にも色んな悩みがあると思います。

ぜひ、遠慮なく投稿してください。

どうぞ宜しくお願いします。

皆様へ

約3年続いたコロナも少しづつ終息に向かって行ってるようです。

もうそろそろ、集まりも許されるのでは？と、考えます。

さて、第一回お灸教室を開催したいのですが、記念すべき一回目は、どのようなテーマを皆さんなら、ご希望されますか？

よろしければ、お教えください。