皆さま、今年は、桜を長く楽しめましたか？

私は、毎日、近所の穴場へ散歩に行っておりました。

この時期は、花粉に苦しんでる方が多いと思います。

鼻症状に効果があるツボを一つ紹介します。

・合谷　場所：手の甲側、親指と人差し指の骨の交差するくぼみ。

　　　　効果：万能のツボ。鼻水やくしゃみに効果あり。

　合谷にお灸をすえます。2，3そうすえると、鼻がとおるか通る感じがします。通る感じがするまで、毎日根気よくお灸をしてください。

皆さま

今年もよろしくお願いします。

昨年よりインフルエンザ、コロナなど、相変わらず感染症が身近にあります。

最近、インフルエンザやコロナ治癒後の咳にお困りの方が多いです。

そこで、咳に効果があるツボを紹介します。

両ツボともしつこい咳へ効果が期待できます。

①尺沢：肘内側にできる横じわにあり、中央からやや親指側に寄った筋のきわ。

②太淵：手の平側、手首の親指側にある骨の出っ張りのきわ。

皆様、この寒暖差の厳しさにカラダは、ついてきてるでしょうか？

最近、へバーデン結節の方の治療に当たることが増えたので、ご報告です。

継続しての治療が難しい方に自宅での施灸をお伝えしたところ、1週間ほどでかなり腫れがひきました。

施灸部位は、第一関節と第二関節の真ん中です。

灸は、竹生島をおすすめしています。煙に抵抗がある方には、奇跡をおすすめしています。

以上、報告でした。

今秋は、秋らしい感じもなく冬に突入かと思いきや急に20度近くまで気温が上がり、身体がついていきません。

この様な時期は、出来たらゆっくりとお風呂おすすめです。

難しいときは、熱めのお湯で足湯をしてください。

暑中お見舞い申し上げます。

今年の夏の暑さは、例年と比べられないほどです。

こんなに暑いとついつい冷たいものなどが欲しくなりますね。

熱中症対策として、冷たい飲み物は、大いに推奨します。

ただ、冷えの原因にもなるので、時々、お灸をしてくださいね。