はりきゅうサロン〜yuragi〜はりきゅうさろんゆらぎ
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せんねん灸セルフケアサポーター寺本 ゆうか
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- 阪急「御影」駅から徒歩およそ8分
神戸市営バス32系統「御影山手」停留所から徒歩およそ2分
※住所の詳細は、ご予約確定後にお伝えしております。 - 兵庫県神戸市東灘区御影山手
- カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用
- 阪急「御影」駅から徒歩およそ8分
セルフケアお灸講座では、日々感じる小さな不調を自分自身でセルフケアができるように、また、健康的な体と心で過ごせるよう日々の養生としてもお灸を活用できるように。
適切なお灸の使い方や、ツボの探し方など、東洋医学のお話も交えながらマンツーマンでレクチャーいたします。
〜講座内容〜
1.お灸って何?体に良いのはなぜ?
お灸の歴史や効能・東洋医学について
2.さまざまなお灸体験(生姜灸・棒灸・直接灸など)
3.自分のツボ探し
(本に載っているツボだけではなく、肌に触れて自分のツボを一緒に探してみましょう)
4.お灸を実際にすえてみましょう
(安全で効果的なお灸のつけ方をレクチャーします。もぐさの香りに癒されますよ〜)
〜料金〜
およそ60分 ¥3,000ー
(お灸オリジナルテキスト+お灸のお土産つき)
◎お好きな空いている時間帯にいつでもご予約をお取りできます。詳細は、当サロンのHPからご覧ください。
お灸の力を借りて、からだも心も穏やかに、軽やかに・・・
一緒にお灸習慣を始めましょう♪
お待ちしております♪
先日、yuragiに初めて来ていただき
そこからセルフお灸も始められた患者さん
首のきついコリ、頭痛に悩まれていましたが
"最近は、首のコリや頭痛も感じなくなってきました!"
と嬉しいお声をいただきました^^
定期的に施術を受けていただいてるのと
ご自宅でのセルフお灸も続けていらっしゃる事が
お身体が本来の状態へと
向かってきたのだと思います^^
もともと、わたしたちには
良くなろう、治そうという自然治癒力
という力が備わっています
鍼灸にはその力を引き出し高めながら
からだの不調や痛みを改善したり
予防をすることが可能です◎
患者さんひとりひとりに合った施術と
適切なセルフケア方法もお伝えしています
お身体が本来の状態へと向かうように
一緒に進んでいきましょう^^
先日、初めての試みで、オンラインのお灸クラスを開催しました!
テーマは『からだと心をゆるめるクラスPart1』
超入門編 ということで
参加された方は、ほとんど皆さんお灸を据えるのが初めての方でした!
⭐︎お灸は何からできている?
⭐︎お灸はなぜからだにいいの?
⭐︎自分のツボを探してみよう
⭐︎お灸を据える前後でからだの変化を感じてみよう!
という盛り沢山な内容でしたが
およそ40分のクラスをみなさん楽しかった!とおっしゃっていただきました♪
〜感想を少しご紹介〜
・すごく楽しかったです!お灸を置く位置の説明で自分の身体との対話、自分の声を拾いとってあげる、素敵な好意なんだな、と思いました!
・初めてお灸をしましたが気持ちよくて、教えて頂いてから毎日しています!
・初めてのお灸、暮らしに取り入れたいな〜と思いました!からだの前屈後屈でお灸の効果を実感できました。
・お灸は本をみながらつぼを探すのが大変で続きませんでしたが、自分で触って探せるのがいいなと思いました!
今回参加されたみなさま、ありがとうございました!
今後も、さまざまなテーマでお灸のセルフケアクラスを海砂する予定です。よろしくお願いいたします♪
鍼灸院名
はりきゅうサロン〜yuragi〜
神戸市東灘区御影の住宅街にあります、1日3組様限定の隠れ家鍼灸サロンです。
アットホームな雰囲気がありながらも、プライベート空間はしっかり確保しており、お一人お一人のからだの痛みや不調にアプローチし、お身体全体をトータルケアいたします。
肩こり・腰痛・膝などの関節痛・全身の疲労感やメンテナンスなど様々な症状の方で、10代〜80代まで幅広い年代の方にお越しいただいております。
せんねん灸セルフケアサポーター
寺本 ゆうかてらもと ゆうか
わたし自身も身体の不調があったときは,鍼やお灸に助けられました。
身体だけでなく心も前向きに元気になる鍼灸や東洋医学をもっと身近に気軽に感じて受けていただきたいと思っています。慢性的な肩こり・腰痛から急性的な痛みまで。PMS・更年期障害などの女性特有のお悩みにも真摯に向き合いサポートさせていただきます。お灸初心者の方に「セルフケアお灸講座」も随時、開催しています。一緒にお灸習慣を始めてみませんか?
鍼灸院名 | はりきゅうサロン〜yuragi〜 (はりきゅうさろんゆらぎ) |
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住所 | 兵庫県神戸市東灘区御影山手 Google マップで見る |
アクセス | 阪急「御影」駅から徒歩およそ8分 神戸市営バス32系統「御影山手」停留所から徒歩およそ2分 ※住所の詳細は、ご予約確定後にお伝えしております。 |
営業時間 | (月)9:00〜14:00 (火・木・金・土)9:00〜18:00まで |
定休日 | 水・日・祝 |
ご予約 |
フォームで予約 オリジナルサイトで予約 |
施術内容 | 全身調整(鍼灸+整体)/美容鍼/吸玉/お灸教室 |
料金 | 全身調整60分¥5,000- 美容鍼90分¥9,000ー |
カテゴリー | シニア、妊活、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用 |
こだわり | お一人お一人丁寧に安心して施術を受けていただけるよう心がけています |
メールアドレス | harikyu.yuragi@gmail.com |
ホームページ | https://harikyu-yuragi.com |
SNS |
お身体のお悩みや不調についてを、カウンセリングでお話を伺い、その方の症状・体質に適した鍼やお灸でアプローチしていきます。鍼灸だけでなく整体マッサージと組み合わせた施術で、より筋肉のこりなどをほぐして血行を促していきます。
基本的には、シールになっている台座のお灸を使用します。症状によっては、昔ながらのもぐさのお灸や、肌にかざしながら温める棒灸など、その日のお身体の状態に合わせて使用します。どれも心地よく気持ちの良いお灸ですよ。
1日最大3組様限定としていますので、お一人ずつ十分に余裕を持ってお時間をお取りしています。お家のサロンですがプライベート空間はしっかり確保してからだも心もゆったり落ち着けるよう配慮しています。
日々感じる小さな不調を自分自身でセルフケアができるように、また、健康的な体と心で過ごせるよう日々の養生としてもお灸を活用できるように、適切なお灸の使い方や、ツボの探し方など、東洋医学のお話も交えながらマンツーマン講座をしております。