お灸といえば、「冬の寒い季節にするもの」というイメージが強いかもしれませんが、実は、お灸はこれからの夏にかけても効果的です。

⚫︎冷房で足が冷える

⚫︎冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで胃腸が冷える

⚫︎室内と室外の気温差で自律神経のバランスが乱れる

このようなことから、夏バテなどの不調につながります。

夏もお灸で温めてあげましょう。

当サロンで行う，プライベートお灸講座は，おひとり様　or ペアでのご参加が可能です。（※ペア割がございます）

お灸の歴史や効能、お灸の安全な使い方。

ツボや経絡、東洋医学のお話も交えながら、一人一人の体質に合ったツボでご自宅でもセルフお灸を続けられるように分かりやすくお伝えいたします。

また，お灸講座の後にマッサージとお灸の施術30分がセットになった「お灸じっくりプラン」もございます。

お灸をすえてもらう心地よさ、ゆるむ感覚を、ぜひ体感してみてください♪

◎ご希望の時間帯で随時，ご予約を承っています。

講座の詳細・ご予約は、ホームページの24時間ネット予約から簡単にお取りできます。

セルフお灸で，からだと心を温めて整えていきましょう。

以前、お灸をしていた時期があるけれど

いつの間にかお灸の存在から離れてしまって…。

体調を崩すことが多くなり、少し落ち着き心にも余裕ができた今、「また、お灸をはじめてみようかな」

「はじめるならお灸のことを、1から知りたい」

そんなきっかけから、当サロンのお灸講座にいらしてくだいました♪

当サロンのお灸講座では、お一人様から受けていただけます。

「こういう不調や症状の時には、どこにお灸をしたらいい？」

自分の体調・体質に合うツボやお灸の付き合い方を知ることができますよ。

「お灸がより身近になりました！」

講座を終えて、そんな風に仰っていただきとても嬉しいです。

ありがとうございました！

「お灸教室〜もぐさ作り体験〜」開催のお知らせ！

お灸の原料は「よもぎ」です。

もぐさは、よもぎの葉の裏にある綿毛からできています。

今回は、よもぎからもぐさ作りを体験していただき

肩こりや眼精疲労に効果的なツボへすえてみましょう！

せんねん灸のさまざまなお灸の体験もできます♪

【開催日時】3月16日（土）10：00〜11：30

【料金】お一人　3,000yen

(材料費、お灸のお土産・お茶代込み）

【定員】4名さま

【場所】はりきゅうサロン〜 yuragi〜

【アクセス】阪急御影駅から徒歩およそ8分

※詳しい住所の詳細はお申込み後にお伝えいたします。

【お申し込み方法】e-mail [harikyu.yuragi@gmail.com]

からお申込みください♪

先日、初めての試みで、オンラインのお灸クラスを開催しました！

テーマは『からだと心をゆるめるクラスPart1』

超入門編　ということで

参加された方は、ほとんど皆さんお灸を据えるのが初めての方でした！

⭐︎お灸は何からできている？

⭐︎お灸はなぜからだにいいの？

⭐︎自分のツボを探してみよう

⭐︎お灸を据える前後でからだの変化を感じてみよう！

という盛り沢山な内容でしたが

およそ40分のクラスをみなさん楽しかった！とおっしゃっていただきました♪

〜感想を少しご紹介〜

・すごく楽しかったです！お灸を置く位置の説明で自分の身体との対話、自分の声を拾いとってあげる、素敵な好意なんだな、と思いました！

・初めてお灸をしましたが気持ちよくて、教えて頂いてから毎日しています！

・初めてのお灸、暮らしに取り入れたいな〜と思いました！からだの前屈後屈でお灸の効果を実感できました。

・お灸は本をみながらつぼを探すのが大変で続きませんでしたが、自分で触って探せるのがいいなと思いました！

今回参加されたみなさま、ありがとうございました！

今後も、さまざまなテーマでお灸のセルフケアクラスを海砂する予定です。よろしくお願いいたします♪