冷えにもタイプがあり、それに合わせたお灸を全身にしていきます。

春こそ!　冷えとり温灸♪

せんねん灸セルフケアの森をご覧の方！

お灸体験施術をお受けしています。

施術は約30分　全身へのお灸施術です。（税込3000円）

説明もあるので滞在時間は60分程度となります。

お土産灸とツボBOOKをプレゼント

お土産灸は、火を使うお灸、火を使わないお灸が選べます

香りのお灸もありますよ♪

お辛い症状やお悩みに合わせたお灸

養生のお灸など、ご相談ください。

こちらは通常MENUには記載されておりませんので

お問い合わせの方から、希望日、希望時間を第3希望まで連絡ください。

じわ〜っと温かいお灸で、身体も心も緩みます♪

春の疲れに、お灸体験しませんか？

40歳以降の女性に多い

ヘバーデン結節とは、

指の第一関節の痛み、腫れ、熱感、動かしにくさ、朝のこわばり　コブができる、変形などの症状が起こる状態でエストロゲンの急減が影響してると言われます。

手をよく使う人、首肩こりなどがある人（手指の神経は首から出ています）遺伝も多いとされています。　

このような症状がある方は、まずは整形外科を受診してください。

もくものヘバーデン結節鍼灸治療は、

☁全身調整鍼灸で身体のバランスを整える

☁首肩こりなどの状態を改善

☁患部への施術

☁ご自宅でのセルフお灸指導　などをします。　

（身体と心をゆるめる全身鍼灸コースでご予約ください）

指の痛み、そして指が変形してしまうのは

とても辛いものですね。　

初期症状を見逃さす、早めに対策する事をオススメします。

更年期は、閉経の前後５年間ずつの10年間の時期を指します。

個人差がありますが、閉経は50歳前後が多く、

（閉経とは、12ヶ月間月経がない事）

その場合、45歳〜55歳位が更年期という事になります。

閉経してみないと、更年期がいつ始まったのかはわからないんです。　

閉経が早い方は、40歳位からの不調が更年期の始まりだったという可能性もあります。

早期には、

冷え、のぼせ、発汗異常、めまい、物忘れ、不眠、不安感、イライラ、倦怠感、無気力、月経周期の乱れ、経血の量の変化などが起こりやすくなります。

こうした不調に、セルフお灸がオススメです！

更年期を迎える前から、更年期に入ってからも

身体と心を整える為に

セルフお灸始めませんか？

月経前症候群（PMS）の様々な症状で、毎月辛い思いをされている方

とても多いです。

PMSにお灸はとても効果的なんです☝️

月経開始予定日の約一週間前から

三陰交（内くるぶしから指の四本分上）にお灸をしてみて下さい。

辛いこの時期、身体と心が

少しでも楽に過ごせますように。