5月3日（土）～6日（火）のGW期間中、美容に効果のあるお灸および鍼の治療はいかがでしょうか。お着換えは必要ありません。

ご希望の方には、当日の症状に合った美容に効くセルフ灸もお教えいたします。

お灸は院内でも購入可能です。煙の出ないお灸、アロマや香りのあるお灸なども取り揃えています。

ご希望の方は、お電話か、ウェブサイトのご予約メニューで「美容鍼灸」をお選びいただきご予約いただければ幸いです。

治療費はGW中特別価格の5,000円となります。

3月になりました。

暖かい日が多くなりつつありますが、日によっては非常に寒い日もあります。寒暖差がある日も多くなっています。

この寒暖差は、身体にも負荷をかけます。いつもであれば乗り越えられる身体への負荷が、このような寒暖差の元では、風邪をひきやすくなったり、体調を崩すきっかけになります。

体調を整えるためには、休養と栄養は基本となります。無理をせず、ちょっとした身体の変化に気づける余裕を持ちつつ過ごすことができる生活を心がけるようになれるとよいですね。

◆この時期お勧めのお灸のツボ

足三里

合谷

ぜひお試しください。

12月になり、年末に向けて忙しくなってくる季節です。

寒くなるこの時期、寒暖差にまだ身体が慣れていないこともあり、身体を縮めることも少なくありません。血行も悪くなり、首肩コリがつらくなる季節でもあります。

また、スマホやPCを使い続けることで、同じ姿勢を長時間保つことも血行不良の原因となります。

年末、忙しくなるのに身体の不調を抱えるのは、楽しいことではありません。身体の不調を一つでもなくすためには、適度な運動、同じ姿勢を長時間維持しないことなどが大切です。

年の終わりが少しでも快適になりますように。

9月になりました。まだまだ暑い日が続いていますが、夜はかなり涼しくなってきています。

このぐらいの時期から、冷えが始まる方がいらっしゃいます。日中は身体を動かしているのでそこまで影響がないですが、夜、活動量が少なくなったり、リラックスをしている時間から、少しずつ足や手の冷えを感じるようになります。

冷えやすいと感じていらっしゃる方はぜひ、この時期から冷え対策をしてみてください。足、膝、お腹、手など、冷えやすい部分に一枚余分に洋服などを着てみてください。

日頃の養生、日頃のひと手間で数か月後の体調が変わります。

雨の季節です。じめじめ、うっとうしいと思うこともしばしばです。

この季節は東洋医学的では、「下降傾向のある時期」と言われています。雨にぬれたり、じっとりしたり、気分も落ち込みやすくなります。

また、胃などに関係する季節でもあり、消化吸収にも影響を与えます。胃の具合が悪くなったり、調子が今一つだったりすることも多くなります。

そんな時期に、足三里のお灸で養生をしてみるのも一つの方法です。
１日１回、いつでも好きな時にお灸をしてみてください。
胃が「グルグル」と鳴ったり、動いたりするのが感じられたりすると思います。