つぼの位置で1番聞かれるのは足三里です

ここら辺かな？と取穴が難しいつぼのようです。

先日も膝の手術後の方に足三里のつぼを取りと

せんねん灸でお家お灸の練習をしました

お灸後は足も大分軽くなったと言われていました。

お灸が習慣になって楽に暮らしてもらえたらと思います。

食べてよし、嗅いでよし、塗ってよし、浸してよし、燃してよしの万能よもぎ

よもぎバームを作っています

・よもぎの葉を太白胡麻油でじっくり抽出してよもぎオイルを作ります

・よもぎオイルと蜜蝋を湯煎して溶かしラベンダーとティートゥリーのアロマオイルをいれます

よもぎの鮮やかな緑と香りが楽しい万能バームです

今週日曜日、24日は川越マラソンです。

月に2回治療に行かせて頂いている

関根スポーツマッサージ治療院のスタッフ達がマラソンにエントリーして走ります。

ウオーミングアップに足三里（前脛骨筋）に太陽灸を貼ってみることになりました。

効果をお聞きするのが楽しみです。

応援に行こうと思います。

昨年は初めてカルチャーセンターでお灸教室をさせて頂きました。

建物の関係で煙を出せないお灸教室の依頼を頂いた時にはどのようにしようかと…？

今まではいろいろなせんねん灸を楽しんでもらいながらの1～2時間の教室をしてきました。

今回は3回コース

せんねん灸のスタッフの方にもご相談させて頂き心強かったです。

せんねん灸奇跡と太陽灸を使用して講習をしました。

参加者は定員以上でお断りして頂いたほどで、皆さんお灸教室に興味を持って参加して下さいました。

70代以上の方がご参加してくださり、おしゃべりをしながら楽しんでお灸を据えていました。

普段は妊産婦さんや更年期の方にお灸をお伝えしているので今までとは違うお灸教室をさせて頂き気づきも多かったです。

無事に3回コースを修了ほっと一安心です。

鍼灸師になって25年(=^_^=)

あちこちでお灸教室をさせて頂いています。

勤務先のまつしま病院(産婦人科)では妊婦さん対象に

さかもと助産所やここみ助産院の妊婦さんにも安産のお灸をお伝えして出産までサポートさせて頂いています。

助産師さん対象にもお灸教室をすることもあります。

最近は関根スポーツマッサージ治療院で不定休に季節のお灸教室をしています。

夏には足に注目してお灸教室をしました。

片足だけにお灸を据えて左右差を見てみると！足の血色や細さ･温度差、指の開き具合や足甲の厚さ、様々な変化があります。

お灸前後に身体を動かして可動域を観察したり

皆でお灸の効果を実感し合うのが楽しいです。

継続してお灸教室に来られる方もいらっしゃいます。

日々の生活でお灸が習慣になっています。

冬はどのようなテーマでお灸教室をしようかと思案中です。

お灸教室 お家で続けられる簡単なお灸で温活してみませんか？ 気になる不調を改善するお灸の相談お受けします クローバー