【お灸】

お灸は、温める効果はもちろんですが

よもぎの葉で作られたもぐさから出る

『シネオール』成分がなかなかの優れもの。

よもぎの葉はシネオール香り成分を含み交感神経の働きを抑え副交感神経の働きを高める効果があります。

緊張している時や不安な時も脳を落ち着かせるためお灸をするのは良いです。

東洋医学を取り入れている獣医の先生がお灸の匂いで

動物が落ち着くお話しも納得ですね。

比較的若い女性に多いタイプでいっけん姿勢が良く見えるが、ストレートネックや産後などの骨盤不安定性により背中や腰に力が入ってしまい筋肉が過剰に緊張してしまっている。※写真左

首、背骨、骨盤の緊張をとる事で身体の余分な力が抜けて立ち姿が綺麗な自然体となります。※写真右

いつも身体に力が入ってしまう癖のある方はもしかしたら背骨や骨盤のバランスが悪いのかもしれません。

またストレートネックなどは自律神経を乱す原因のひとつだと云われています。

☆ お灸で筋肉の緊張や不調を取り除き身体を整えてみませんか☆

お身体の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

※写真は患者様の許可を得て掲載しています。

【身体の熱を冷ますツボ（陽谷）】

お盆も過ぎいよいよ新学期も始まります。

だんだんと涼しくなれば良いのですが、、、

まだまだ蒸した日は続きそうです。

そこで気をつけたいのが熱中症

まめに水分補給はもちろん、涼しい環境作りも大事です。

さらに自分で出来る対処法として（身体の熱を冷ますツボ）

【陽谷】をツボ押ししてみては、いかがでしょうか。

場所は

手の甲面

手首の外側

骨がボコと出ているキワ、凹んでいるところです。

この【陽谷】は他にめまい、耳鳴り、頭痛にも効果アリです。

体調不良を改善する為に血流が良いのは大事な条件のひとつです。

灸などで身体に熱を入れ、血流促進をはかります。

お灸で身体のトーン（神経の働き）を整える。