• せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)を探す
  • お灸教室を探す
  • せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)を探す
  • お灸教室を探す
場所
サポート方法
カテゴリー
開催日
場所
テーマ

はりきゅうtemari (出張)はりきゅうてまり

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.02.05春におすすめ 親子のツボ

    私事ですが、この春息子が小学校入学しました。

    環境の変化は、子供も大人も、不安なきもちになりやすいものですね。

    「安心していってらっしゃい!!」とおくりつつも、子供が帰宅するまでなんだかそわそわしたり…私の方が実は不安だったのかもしれません…笑

    そこで今回は環境の変化で、気持ちが落ちつかないときのおすすめのツボです。

    お母さん、お父さんには「労宮」(ろうきゅう)にお灸を。そのあたたまった手のひらで、お子さんには「身柱」(しんちゅう)のあたりをやさしくなでさすってみてください。

    労宮(ろうきゅう):手のひらを軽く握り、指をおりまげ、中指の先が手のひらにあたるところ

    身柱(しんちゅう):上背部、後正中線上、第3胸椎棘突起下方の陥凹部(お子さんの場合、おおまかに肩甲骨の内側の部分で大丈夫です)

    環境の変化で、お互いに緊張していた身体の力も、ほどよく抜けて、のびのびとしたこころとからだで、毎日を過ごせますように^ ^

  • 2024.02.05お灸 okyuu  おQ~

    今年の酷暑もすっかり、ほど遠い記憶の日々…と感じられるほどに、朝晩の冷え込みのメリハリのある季節になり、お灸のここちよさを、一層感じさせてくれる今日この頃です。

    先日のことになりますが、「新川駅前みんなの耳鼻咽喉科様」にてスタッフの方向けにはじめてのお灸教室を開催いたしました。当日は全職員の皆様がご参加くださり、はじめてのセルフお灸を体験していただきました。

    今回のお灸教室のご依頼いただいたきっかけを、理事の方にお伺いしましたところ、ご自身が鍼灸治療に通っていて、自分でお灸ができるならば、ぜひともスタッフの皆さんにも。との思いからとのこと。職員さんを大切に想われるお気持ちが伝わり、非常に嬉しく、ウルウルな野坂でした!

    セルフお灸が皆様の生活のなかで、少しでも、お役に立てたらうれしいなぁ…なんて思いながら、今日もぼちぼちお灸しています。

    さて!

    来月は息子の通う小学校の家庭教育学級にて、お灸教室開催です。またバージョンアップして、お伺いいたします(^^)/

  • 2023.07.19お灸のやり方を知るということ

    先日、お灸教室を開催させていただきました♨️

    1ヶ月に1回、3ヶ月1クールのもので、初めての方向けの教室でした。

    お灸ってどんな感じ?どうして、どんな時に効果が期待できるのかな?本で読んでやってはみたけど、やり方あってるかな??

    実際に、教室でお灸に触って

    わかる、伝わる、感じることで、自信を持って、お灸ができるようになりますよ。

    そして、お灸をとおして

    「自分を労る」ことが、できるようになります。←ここがいちばんのポイント❣️

    ちなみに、女性に人気なお灸が、「せんねん灸香りセレクト4」でした♩

    また秋頃にお灸教室、開催予定です☺️

  • 2022.08.25夏もお灸の出番です!

    こんにちは!息子の夏休みも終わり、ホッと一息、通常運転モードな今日この頃の temari 野坂です。

    夏休みといえば、、キャンプ!

    キャンプといったら、虫除け対策が必須ですね。

    蚊取り線香、虫除けスプレー、オニヤンマくん大活躍です!それでも、やっぱり何箇所か刺されるんですね〜。

    あの独特な痒みが静まるのが、お灸なんです。

    ポイントは、刺されたらなるべく早く、掻いてしまう前にお灸を据えることです。

    なぜ、虫刺されにお灸が効くのか?

    それは、蚊やブヨなど、虫の毒のほとんどは、タンパク質でできていると言われています。タンパク質は、43度以上の熱で変成します。

    そのため、お灸の熱刺激により、タンパク質の構造が変化して機能を失い、痒みが消失するそうです。

    据え方は蚊に刺された所にお灸を据えるだけ

    はじめのうちは、お灸を据えても、またすぐに痒みを感じますので痒みがぶり返したら2、3回同じ場所にお灸を据えてみてください。 

    あの、独特な痒みからも解放してくれるお灸。

    手軽にできるので、ぜひぜひ、お試しください^_^

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

はりきゅうtemari (出張)

せんねん灸セルフケアサポーター

野坂 めぐみのさか めぐみ

身近な人の病気や不調、自身の体調の変化を感じたことをきっかけに、鍼灸師になりました。より多くの女性が、自分をまず第一に大切することを意識して過ごせたら…そんな思いがあり、札幌を中心に女性専門の往診を行っております。
私も、お灸のセルフケアは欠かせません。
手軽で、気持ちいいお灸のセルフケアで、体も心もあたためゆるめていきましょう〜〜(^^)

鍼灸院名 はりきゅうtemari (出張)
(はりきゅうてまり)
住所 北海道札幌市
ご予約 フォームで予約
オリジナルサイトで予約
施術内容 鍼灸治療
料金 5.500円〜
カテゴリー ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、目の疲れ、不眠、むくみ、美容、女性専用
メールアドレス mei19821213@icloud.com
ホームページ http://haretemari.jimdofree.com