はりきゅうtemari (出張)はりきゅうてまり
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せんねん灸セルフケアサポーター野坂 めぐみ
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- 北海道札幌市
- カテゴリー ビューティー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/目の疲れ/不眠/むくみ/美容/女性専用
私事ですが、この春息子が小学校入学しました。
環境の変化は、子供も大人も、不安なきもちになりやすいものですね。
「安心していってらっしゃい!!」とおくりつつも、子供が帰宅するまでなんだかそわそわしたり…私の方が実は不安だったのかもしれません…笑
そこで今回は環境の変化で、気持ちが落ちつかないときのおすすめのツボです。
お母さん、お父さんには「労宮」(ろうきゅう)にお灸を。そのあたたまった手のひらで、お子さんには「身柱」(しんちゅう)のあたりをやさしくなでさすってみてください。
◆労宮(ろうきゅう):手のひらを軽く握り、指をおりまげ、中指の先が手のひらにあたるところ
◆身柱(しんちゅう):上背部、後正中線上、第3胸椎棘突起下方の陥凹部(お子さんの場合、おおまかに肩甲骨の内側の部分で大丈夫です)
環境の変化で、お互いに緊張していた身体の力も、ほどよく抜けて、のびのびとしたこころとからだで、毎日を過ごせますように^ ^
今年の酷暑もすっかり、ほど遠い記憶の日々…と感じられるほどに、朝晩の冷え込みのメリハリのある季節になり、お灸のここちよさを、一層感じさせてくれる今日この頃です。
先日のことになりますが、「新川駅前みんなの耳鼻咽喉科様」にてスタッフの方向けにはじめてのお灸教室を開催いたしました。当日は全職員の皆様がご参加くださり、はじめてのセルフお灸を体験していただきました。
今回のお灸教室のご依頼いただいたきっかけを、理事の方にお伺いしましたところ、ご自身が鍼灸治療に通っていて、自分でお灸ができるならば、ぜひともスタッフの皆さんにも。との思いからとのこと。職員さんを大切に想われるお気持ちが伝わり、非常に嬉しく、ウルウルな野坂でした!
セルフお灸が皆様の生活のなかで、少しでも、お役に立てたらうれしいなぁ…なんて思いながら、今日もぼちぼちお灸しています。
さて!
来月は息子の通う小学校の家庭教育学級にて、お灸教室開催です。またバージョンアップして、お伺いいたします(^^)/
こんにちは!息子の夏休みも終わり、ホッと一息、通常運転モードな今日この頃の temari 野坂です。
夏休みといえば、、キャンプ!
キャンプといったら、虫除け対策が必須ですね。
蚊取り線香、虫除けスプレー、オニヤンマくん大活躍です!それでも、やっぱり何箇所か刺されるんですね〜。
あの独特な痒みが静まるのが、お灸なんです。
ポイントは、刺されたらなるべく早く、掻いてしまう前にお灸を据えることです。
なぜ、虫刺されにお灸が効くのか?
それは、蚊やブヨなど、虫の毒のほとんどは、タンパク質でできていると言われています。タンパク質は、43度以上の熱で変成します。
そのため、お灸の熱刺激により、タンパク質の構造が変化して機能を失い、痒みが消失するそうです。
据え方は蚊に刺された所にお灸を据えるだけ
はじめのうちは、お灸を据えても、またすぐに痒みを感じますので痒みがぶり返したら2、3回同じ場所にお灸を据えてみてください。
あの、独特な痒みからも解放してくれるお灸。
手軽にできるので、ぜひぜひ、お試しください^_^
鍼灸院名
はりきゅうtemari (出張)
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せんねん灸セルフケアサポーター
野坂 めぐみのさか めぐみ
身近な人の病気や不調、自身の体調の変化を感じたことをきっかけに、鍼灸師になりました。より多くの女性が、自分をまず第一に大切することを意識して過ごせたら…そんな思いがあり、札幌を中心に女性専門の往診を行っております。
私も、お灸のセルフケアは欠かせません。
手軽で、気持ちいいお灸のセルフケアで、体も心もあたためゆるめていきましょう〜〜(^^)
鍼灸院名 | はりきゅうtemari (出張) (はりきゅうてまり) |
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住所 | 北海道札幌市 |
ご予約 |
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施術内容 | 鍼灸治療 |
料金 | 5.500円〜 |
カテゴリー | ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、目の疲れ、不眠、むくみ、美容、女性専用 |
メールアドレス | mei19821213@icloud.com |
ホームページ | http://haretemari.jimdofree.com |