こんにちは！息子の夏休みも終わり、ホッと一息、通常運転モードな今日この頃の　temari 野坂です。

夏休みといえば、、キャンプ！

キャンプといったら、虫除け対策が必須ですね。

蚊取り線香、虫除けスプレー、オニヤンマくん大活躍です！それでも、やっぱり何箇所か刺されるんですね〜。

あの独特な痒みが静まるのが、お灸なんです。

ポイントは、刺されたらなるべく早く、掻いてしまう前にお灸を据えることです。

据え方は　蚊に刺された所にお灸を据えるだけ

なぜ、虫刺されにお灸が効くのか？

それは、蚊やブヨなど、虫の毒のほとんどは、タンパク質でできていると言われています。タンパク質は、43度以上の熱で変成します。

そのため、お灸の熱刺激により、タンパク質の構造が変化して機能を失い、痒みが消失するそうです。

はじめのうちは、お灸を据えてもまたすぐに痒みを感じる場合がありますので痒みがぶり返したら２、３回同じ場所にお灸を据えてみてください。　

あの、独特な痒みからも解放してくれるお灸。

夏の思い出をしばしゆっくり振り返りつつ…

手軽にできるので、ぜひ、お試しください^_^

我が家の小学３年生の息子、何をかくそう、お灸が大好きっ子なのです。

幼児期は、実際に火を使うので怖がっていましたが、１年生の秋頃だったでしょうか、私がいつものようにお灸をしていると、気持ちよさそうに見えたのでしょう、「お灸、やってみようかな」と。

待ってました！このチャンスを逃したくはないと慎重に誘導を試み、まずは、「足三里」にお灸をすえてみると…

じんわりとあたたかさを感じ気持ちがよかったようで、それからというもの、寝る前に、お灸したい！と度々お願いにくるようになりました(^^)

せんねん灸レインボーが、やさしい温熱でおすすめです。

お子様へのお灸は寝つきもよく、全身の疲労回復効果、風邪もひきにくく、ひいても治りが早く長引くことも減ります。

親子のコミュニケーションとしても、大変おすすめです♨

私事ですが、この春息子が小学校入学しました。

環境の変化は、子供も大人も、不安なきもちになりやすいものですね。

「安心していってらっしゃい！！」とおくりつつも、子供が帰宅するまでなんだかそわそわしたり…私の方が実は不安だったのかもしれません…笑

そこで今回は環境の変化で、気持ちが落ちつかないときのおすすめのツボです。

お母さん、お父さんには「労宮」（ろうきゅう）にお灸を。そのあたたまった手のひらで、お子さんには「身柱」（しんちゅう）のあたりをやさしくなでさすってみてください。

◆労宮（ろうきゅう）:手のひらを軽く握り、指をおりまげ、中指の先が手のひらにあたるところ

◆身柱（しんちゅう）:上背部、後正中線上、第3胸椎棘突起下方の陥凹部（お子さんの場合、おおまかに肩甲骨の内側の部分で大丈夫です）

環境の変化で、お互いに緊張していた身体の力も、ほどよく抜けて、のびのびとしたこころとからだで、毎日を過ごせますように^ ^

先日、お灸教室を開催させていただきました♨️

1ヶ月に1回、3ヶ月1クールのもので、初めての方向けの教室でした。

お灸ってどんな感じ？どうして、どんな時に効果が期待できるのかな？本で読んでやってはみたけど、やり方あってるかな？？

実際に、教室でお灸に触って

わかる、伝わる、感じることで、自信を持って、お灸ができるようになりますよ。

そして、お灸をとおして

「自分を労る」ことが、できるようになります。←ここがいちばんのポイント❣️

ちなみに、女性に人気なお灸が、「せんねん灸香りセレクト4」でした♩

また秋頃にお灸教室、開催予定です☺️