我が家の小学３年生の息子、何をかくそう、お灸が大好きっ子なのです。

幼児期は、実際に火を使うので怖がっていましたが、１年生の秋頃だったでしょうか、私がいつものようにお灸をしていると、気持ちよさそうに見えたのでしょう、「お灸、やってみようかな」と。

待ってました！このチャンスを逃したくはないと慎重に誘導を試み、まずは、「足三里」にお灸をすえてみると…

じんわりとあたたかさを感じ気持ちがよかったようで、それからというもの、寝る前に、お灸したい！と度々お願いにくるようになりました(^^)

せんねん灸レインボーが、やさしい温熱でおすすめです。

お子様へのお灸は寝つきもよく、全身の疲労回復効果、風邪もひきにくく、ひいても治りが早く長引くことも減ります。

親子のコミュニケーションとしても、大変おすすめです♨

私事ですが、この春息子が小学校入学しました。

環境の変化は、子供も大人も、不安なきもちになりやすいものですね。

「安心していってらっしゃい！！」とおくりつつも、子供が帰宅するまでなんだかそわそわしたり…私の方が実は不安だったのかもしれません…笑

そこで今回は環境の変化で、気持ちが落ちつかないときのおすすめのツボです。

お母さん、お父さんには「労宮」（ろうきゅう）にお灸を。そのあたたまった手のひらで、お子さんには「身柱」（しんちゅう）のあたりをやさしくなでさすってみてください。

◆労宮（ろうきゅう）:手のひらを軽く握り、指をおりまげ、中指の先が手のひらにあたるところ

◆身柱（しんちゅう）:上背部、後正中線上、第3胸椎棘突起下方の陥凹部（お子さんの場合、おおまかに肩甲骨の内側の部分で大丈夫です）

環境の変化で、お互いに緊張していた身体の力も、ほどよく抜けて、のびのびとしたこころとからだで、毎日を過ごせますように^ ^

先日、お灸教室を開催させていただきました♨️

1ヶ月に1回、3ヶ月1クールのもので、初めての方向けの教室でした。

お灸ってどんな感じ？どうして、どんな時に効果が期待できるのかな？本で読んでやってはみたけど、やり方あってるかな？？

実際に、教室でお灸に触って

わかる、伝わる、感じることで、自信を持って、お灸ができるようになりますよ。

そして、お灸をとおして

「自分を労る」ことが、できるようになります。←ここがいちばんのポイント❣️

ちなみに、女性に人気なお灸が、「せんねん灸香りセレクト4」でした♩

また秋頃にお灸教室、開催予定です☺️

こんにちは！息子の夏休みも終わり、ホッと一息、通常運転モードな今日この頃の　temari 野坂です。

夏休みといえば、、キャンプ！

キャンプといったら、虫除け対策が必須ですね。

蚊取り線香、虫除けスプレー、オニヤンマくん大活躍です！それでも、やっぱり何箇所か刺されるんですね〜。

あの独特な痒みが静まるのが、お灸なんです。

ポイントは、刺されたらなるべく早く、掻いてしまう前にお灸を据えることです。

なぜ、虫刺されにお灸が効くのか？

それは、蚊やブヨなど、虫の毒のほとんどは、タンパク質でできていると言われています。タンパク質は、43度以上の熱で変成します。

そのため、お灸の熱刺激により、タンパク質の構造が変化して機能を失い、痒みが消失するそうです。

据え方は蚊に刺された所にお灸を据えるだけ

はじめのうちは、お灸を据えても、またすぐに痒みを感じますので痒みがぶり返したら２、３回同じ場所にお灸を据えてみてください。　

あの、独特な痒みからも解放してくれるお灸。

手軽にできるので、ぜひぜひ、お試しください^_^