4月から新しい環境になり、ゴールデンウィークを過ぎ、そろそろ心も体も様々な疲れが出でくる頃です。

そんな時には胃腸を整えて、根本から元気に過ごせるように

足三里へのお灸治療がおすすめです。

またお子様などがいる方は背中の上の方（肩甲骨の間辺り）に

精神を落ち着かせるツボがあるので、ローラー鍼（小児はりでコロコロと刺激してあげると、不安感が和らぎ、よく眠れます。

もちろん大人の方も。

不妊治療の一環として足のお灸を続けている患者様からご相談がありました。

クリニックで不妊のツボの場所に印をつけてもらって、自分お灸をしているのだけど、熱さを感じません。

ツボを確認してみると、場所がだいぶズレていました。

それとお灸の強さが1番弱いものだったので、もう少し強いものに替えてお灸しました。

すると温かくて気持ちいいとのお声を頂きました。

この様にせっかくセルフケアをしているのにお灸の効果を感じていただけないという場合もあるので、是非ご相談下さい。

子供達の治療をしている時に、良く相談を受けるのが成長痛です。

足が痛い痛い時言うので、整形外科で診てもらったらレントゲンで異常がないとのこと。でも家では時々痛いと言う。

そんな時は、熱感が無いことを確認してして、ストレッチや、ローラー鍼と共に自宅でのせんねん灸をおすすめしています。

ご両親にしてもらうというスキンシップも癒しの要素になります。

患者さんの中には忙しくてなかなか治療を受けられない方がいます。

そんな方には、せんねん灸と共に小児鍼（ローラー鍼）をお勧めしています。

お灸は、季節がら冷たいものを飲んだりする機会が増えて、胃腸が疲れているので足三里に、そしてクーラーの冷えなどでの足の浮腫み対策には三陰交へ。

自分でお灸ができない肩への対策にはローラー鍼を。

お灸と共に、気に入って頂ける患者さんが多いです。

上手に活用して頂いて、暑い夏を乗り切ってもらいたいです！

お灸治療をする時よく言われるのが、この香り落ち着きます〜

好きです〜という言葉です。

艾の香りは自律神経の副交感神経に働き、リラックス効果があると言われています。

自分でもお灸をやってみたい！とご相談頂く事も多いです。

どの強さのお灸を使ったら良いの？

どこに何回やったら良いの？

何で火をつけたら良いの？

など、色々と分からない事があればお気軽にご相談下さい。

その方に応じたお灸の強さ、ツボ、頻度などアドバイスさせて頂きます。