alba 暁子鍼灸治療院 あるば あきこしんきゅうちりょういん
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せんねん灸セルフケアサポーター山田 暁子
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- 高円寺駅 徒歩3分
- 東京都杉並区高円寺南4−7−3サンシャイン高円寺804
- カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用
実家から柿が届きました♪
昔から「柿が赤くなると、医者が青くなる」ということわざに使われるように、柿は栄養価の高い果物です。
柿に含まれる主な栄養素には、ビタミンC、β‐カロテン、カリウム、食物繊維があります。
ビタミンCは、体の皮膚や腱、軟骨などを構成するタンパク質である、コラーゲンの生成に必要なビタミンです。
ビタミンCが不足すると、コラーゲンが合成されず、血管がもろくなったり、皮膚や骨、歯など体のさまざまな部分において不調を招きます。
また、ビタミンC には抗酸化作用があり、がんや動脈硬化予防、老化防止にも有効です。美肌効果や免疫力を高める働きもあります。
β‐カロテンは、体の中でビタミンAに変わる栄養素です。皮膚や粘膜の健康を維持したり、抵抗力を強める働きがあります。
また、老化防止の効果も期待できます。
カリウムには、体内の塩分を体の外に排出する作用があります。余分な塩分が排出されるので、むくみの改善や血圧を下げる効果が期待できます。
柿に含まれている食物繊維の多くは、不溶性食物繊維です。不溶性食物繊維は、水分を吸収して便の量を増やします。
秋は、様々な果物が旬を迎え、美味しくなる季節ですね。
『鍼は痛いですか?』
鍼灸治療をされたことがない方からよく聞かれます。
髪の毛よりも細い鍼で、痛みはほとんどありません(o^^o)
写真も鍼のひとつで
『刺さない鍼』です。
皮膚表面をさする、ツボを押さえる様にして刺激を与えます。
小児の鍼治療はこのように行います。
高齢者の方も内出血が起こりやすいと判断した場合は刺さない鍼を使います。
『お灸って熱いでしょ?』
これもよく聞かれます。
お灸はとても温かく気持ちが良い施術です。
ぽかぽか温かく気持ちが良いのでうとうと寝てしまう患者さんもいます(*´∀`)♪
もぐさの匂いと心地の良い温かさとで自律神経のバランスが整いリラックスができている証拠ですね♪
ぜひ、鍼灸治療を受けてみてくださいね。
鍼灸院名
alba 暁子鍼灸治療院
初めまして。
杉並区高円寺に鍼灸治療院を開業いたしました。
今まではレンタルサロンや往診を中心に活動してしましたが、12月より自分の治療院をもつことになりました。
お子様連れOKのサロンです。丁寧なカウンセリングによって、症状の根本原因を探り一人ひとりに合わせた施術を提案し“心に寄り添う 優しい鍼灸“を心がけています。
お灸を通して、笑顔になっていただけたらと思っています。
せんねん灸セルフケアサポーター
山田 暁子やまだ あきこ
福岡県出身
柔道整復師
鍼師
灸師
機能訓練士
認知症ケア指導管理士
初任者研修(旧ヘルパー2級)
鍼灸院名 | alba 暁子鍼灸治療院 ( あるば あきこしんきゅうちりょういん) |
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住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4−7−3サンシャイン高円寺804 Google マップで見る |
アクセス | 高円寺駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9時〜18時 完全予約制 |
定休日 | 日曜日 |
ご予約 |
フォームで予約 オリジナルサイトで予約 |
施術内容 | 鍼治療・灸治療・マッサージ・吸玉(カッピング)・ドライヘッドマッサージ |
料金 | 初診料 2000円 ・ 60分 7700円 ・ 90分 11000円 ・ 小児鍼 1500円 |
カテゴリー |
シニア、妊活、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用 更年期障害・小児鍼・美顔鍼 |
こだわり | 心に寄り添う 優しい鍼灸を心がけています |
メールアドレス | akiko23fuchikami@gmail.com |
ホームページ | https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=137mumex |
ブログ | https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/35757 |
SNS |
2022年12月に高円寺で開業いたしました。
お気軽にお問合せください。
公式LINEやInstagramのDMでのお問合せがスムーズです。
鍼灸治療と併用で、吸い玉治療。
身体の不調やだるさが改善していきます。
刺さない鍼を使用致します。
皮膚表面をさする様に治療致します。
夜尿症・夜泣き・便秘などに効果があります。
症状に合わせた鍼灸施術をいたします。
女性鍼灸師だからこそ出来る細やかな鍼灸治療を目指しています。優しい鍼灸でいつまでも美しく、いつまでも輝かしく!