つわり対策に使うツボをご紹介します。

手首周りにある内関というツボを使います。

気持ち悪いとき、食欲がないときに、楽な姿勢をとり、やさしくツボ押ししてみましょう。

オススメのツボ：内関

寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

今日は咳や喉の痛みの症状のときに使うオススメのツボをご紹介します。

オススメのツボ→気舎、欠盆、天突、人迎

貼るお灸太陽を用いたり、優しくツボ押ししてもいいです。

温めてあげると咳や喉の痛みの症状が緩和されますので、一度お試しください。

朝晩まだまだ寒い日が続きます。

お腹や腰まわりを温めて、冷え対策をしましょう。

オススメのツボ:志室(腰)、気海(おへそ下)

風邪などに気をつけてお過ごしください！

女性のためのツボと言っても良いくらいの女性を美しくするツボです。

子宮に直接働きかけて血液の循環を良くしてくれます。

三陰交は名前の通り3つの陰経(腎経、脾経、肝経)の経絡が交わる場所にツボがあります。

毎日のケアにオススメのツボです。

オススメのツボ:三陰交