ルーチェ鍼灸院るーちぇしんきゅういん
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せんねん灸セルフケアサポーター大矢 美貴
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- 広島県広島市中区紙屋町1-4-3エフケイビル402・403
- カテゴリー 妊活/ビューティー/肩こり/腰痛/冷え/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用
先日、お灸レッスンを初開催しました。
私は、対面でお灸をさせてもらったことはあったのですが、オンラインは初!!
この開催が決まり、1ヶ月以上前からレジュメを遂行し、ルーチェスタッフ、家族、友達に声をかけ、練習に付き合ってもらいました(皆様、ありがとうございます)
そうなんです。
オンラインだから、ツボを触ってここにお灸の印をつけましょう〜とお伝え出来ない。
この凹みの感覚、ざらざらしている、指がひっかかる感じ..など
どうやって伝えよう。
せっかくお申込してくださったんだから、一回こっきりにならず、お灸をセルフケアとして取り入れてもらいたい。
そんな思いが強くありました。
お灸レッスン後、感想をお伺いすると、皆様が『お灸のセルフケアを続けたいと思います!』と仰ってくださいました✨
心から嬉しかったです。
そして、グループ開催だと個人的なこともお聞きしにくいかな?と心配してましたが、
『〇〇さんの症状を聞いて、そういえば自分もそうだったなぁ、と思い勉強になりました。』
と仰ってくださり、それも嬉しかったです✨
皆様とても雰囲気がいい方ばかりで、楽しい時間となりました。
こんにちは
毎日、猛暑日が続いておりますが、皆様お元気でお過ごしですか?
「毎日アイスクリームかき氷を食べてます。」
とおっしゃる患者さまもちらほら… 。
外が暑くて冷たいものが食べたい、
お気持ちとてもよくわかります。
(美味しいかき氷屋さんも
実は、夏は1年で1番「冷え」にしないといけないと言われている季節です。
お部屋に入るとクーラーが効いていて涼しく、
食べ物も冷たい物を摂りがちになり、
体がとても冷えています。
体が冷えると、消化器系がうまく働いてくれません。
お灸は、体を温め胃腸の調子を整えてくれます。
お勧めのツボは【太白】です。
足の親指を曲げてできるシワのかかとよりが太白です。
消化器系に深く関わり、
食欲や便通や腹部の症状によく使うツボです。
良かったら、試してみてください。
大型連休が終わりましたね。
3年ぶりに行動規制なしの大型連休、
みなさま、どうお過ごしになられましたか?
私は、子どもも合宿に同行したり、
親戚とBBQしたりと、
リフレッシュできました。
反面、身体に疲れが溜まっていることも
薄々気づいており・・。
そんなとき、私はエネルギーを補う
【関元】にお灸をします。
関元は、お腹にあり、皮膚が薄いこともあるので、
温度の低いお灸を使うことがおすすめ♪
過ごしやすい気候なっていますが、
意外とお腹が冷えている方が多いです。
お灸でほんわか温まると、心も身体も緩みます。
ぜひ、試してみてくださいね。
【関元】・・指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、
小指があたっているところが関元です。
鍼灸院名
ルーチェ鍼灸院
心と体の健康をサポートする広島市中区の鍼灸治療院
自律神経失調症や心の不調・不妊症をはじめ、
更年期障害などのホルモンバランス調整、生理痛・生理不順などの婦人科症状、年齢に伴うお肌のお悩みへの美容鍼灸に特化した本格鍼灸治療を行っており、幅広い年齢層の方々にご支持をいただいております。
せんねん灸セルフケアサポーター
大矢 美貴おおや みき
広島市在住。
小学生(2児)の母。
銀行勤務のワーキングマザーとしての悩みや不安のなか、助産師を通して感銘を受けた東洋医学の視点が鍼灸師としての自分をつくるきっかけに。
情報過多な現代において、お一人お一人の最適を導きだせる存在でありたいと考えております。
NPO法人 日本不妊カウンセリング学会 学会員
鍼灸院名 | ルーチェ鍼灸院 (るーちぇしんきゅういん) |
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住所 | 〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町1-4-3エフケイビル402・403 Google マップで見る |
TEL | 082-545-9588 |
ご予約 |
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施術内容 | 鍼灸治療(妊活・自律神経・産前産後・美容鍼灸・こどもはり・よもぎ蒸し ・アロマトリートメント) |
料金 | |
カテゴリー | 妊活、ビューティー、肩こり、腰痛、冷え、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用 |
メールアドレス | acupuncture423@gmail.com |
『お灸買ってみたけど、使い方が分からなくて...』という方へ、
お灸使い方を丁寧にお伝えし、お身体をふわりと軽くしてきたいです。
こちらのお灸は、【アロマきゅう】と【香りセレクト】。
女性からの人気の高いお灸です。
ストレス社会に生きる私たち。
ストレスや症状緩和に、お灸を使ったセルフケアがおすすめ。
気持ちを落ち着かせ、リラックスされませんか?