「二日灸」って聞いたことがありますか？

読み方は「ふつかきゅう」「ふつかやいと」

旧暦の二月二日にお灸を据えることで、普段の倍の効能があり、病気をせず、災難をのがれ、長寿を保つと言われています

2023年は２月21日（火）にあたります

「二日灸」は、俳句の〔春〕の季語にもなっていて、有名な俳句に

　　かくれ家や猫にもすゑる二日灸　　小林一茶

なんだか、ほっこり、ほのぼのした様子が思い浮かびます(=^・^=)

まだまだ寒い日が続きそうです

二日灸の日を迎える前から、ほっこりお灸で温まって、リラックス効果でストレス緩和、免疫力アップをしておきませんか？

2023年１月

「なごや七福神めぐり」初めてお参りしてきました

名古屋市内にある七つのお寺の恵比須・大黒天・毘沙門天・辯才天・福禄寿・寿老人・布袋尊の「七福神」をめぐり、七難即滅・七福即生をお参りする、というものです

私は、南区の笠寺観音笠覆寺から昭和区→中区→中川区を横断して港区の多加良浦辯天寺まで七つのお寺、約25Kmを走ってめぐりました

三つ折り色紙に御朱印をいただきながら満願記念品の干支の置物を目当てにスタンプラリー的な

御利益…というよりは楽しくLSD（Long Slow Distance ゆっくり時間をかけて長い距離を走ること）できればという気持ちでしたが、それぞれのお寺の由来や七福神のことも知ることができて思ってたよりずっと楽しかったです

七つのお寺は市バスや地下鉄を使って便利に回れるようなので、ご興味のある方は是非(^^)

※「七福神」は日本、印度、中国に伝わる神仙の中より、人間に福を与える七神として一堂に集められた神々であります。これらの神は人間に律儀、裕福、勇気、知恵、大望、長寿、和合の七つの福徳をお授けくださるのであります。（なごや七福神霊場会のパンフレットより）

『合谷（ごうこく）』というツボの名前を耳になさったことがありませんか？

数あるツボの中で代表的なものです

場所は、手の甲を上にして、親指と人さし指の付け根の間（人さし指寄り）を指でさすってみたりそっと押したりしてみて気になったところ、

そこが『合谷』です

『合谷』は、リラックス効果やストレス緩和以外にも

目・鼻・歯の痛み、ニキビやおでき、喉の痛みなど

首から上の部分に現れる症状の一時的な緩和や

肩こり、胃腸の不調の改善にも効果がある便利なツボです

「合谷」にお灸をすえてみませんか？

ツボの見つけ方もお教えします

※お灸は市販されていてセルフケアにも使える「せんねん灸アロマ」をおすすめします

8/11㈭は「山の日」でした

その少し前、７月末のお休みを利用して、白馬三山へ行ってきました

１日目は大雪渓から白馬岳まで

アイゼンをつけて雪の上を歩きますが、お天気に恵まれ寒くありません

小雪渓を注意して横切った後には、高山植物のお花畑が出現！美しく、まるで野生の植物園状態でした

２日目、杓子岳→白馬鑓ヶ岳への天空の稜線歩き

頂上山荘のからの出発時には、八ヶ岳とその隣に富士山も見ることができ

稜線歩きでは、立山とどっしりとした剱岳の先には遥か白山も！

天空のお散歩の最後には雷鳥も現れてくれて

自分の足で登って素晴らしい自然を眺められることに感謝すると同時に、これからもいっそう、皆さまと自分自身の健康の維持・増進に努めていこうと強く思いました

ユウ鍼灸での施術の後、ご希望の方に対してお試しメニューをご用意しています（5～10分程度となります）

2月３月は『頭頂・耳への棒温灸』

棒温灸とは、温熱の強弱と施術時間をお好みによりコントロールできる温灸で

①疲労回復、②血行を良くする、③筋肉の疲れをとる、④筋肉のコリをほぐす、⑤神経痛・筋肉痛の痛みの緩解、⑥胃腸の働きをよくする

などの効能効果あり！

頭頂・耳への棒温灸により、リラックス効果や、頭痛・耳鳴り・難聴・めまい等の緩和が期待できます

安全具がついていて安心して使える、せんねん灸の棒温灸『琵琶湖B型』を使用

髪や衣服にもぐさの香りが残りますが、トライしてみたい方はこの機会にどうぞお試しください (^^)