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海風訪問鍼灸マッサージ院うみかじほうもんしんきゅうまっさーじいん

  • せんねん灸セルフケアサポーター榎戸 晶子
    • 東大和市駅から5キロ圏内目安で訪問しております
    • 東京都東大和市
    • カテゴリー シニア/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.02.11多忙な時こそお灸時間

    年度末、季節の変わり目、受験シーズン...
    皆様いかがお過ごしですか?
    お仕事、お勉強、家事育児、色々とお疲れ様です。

    忙しいと、優先順位が低いのか?滞りがちになることはありませんか?また、言葉を変えると、「心の余裕がないと出来ない」なんて思っているようなこと。

    以前の私はアルバム作成(写真の整理)とお灸のセルフケアが、余裕がないとできないことでした。

    一服した後の仕事や勉強、家事のパフォーマンスがあがるようなご経験はあるかと思います。

    それと同じように、
    忙しい中でもアルバム作成やお灸の時間を確保することで、心も身体もスッキリして意欲が湧いてきます。

    皆様もぜひお試しください。

    ツボは症状に合わせていくつかご自身での定番を作っておくとやりやすいです。冬場は特に肘下、膝下のツボですと気楽に行うことができます。

    お灸時間で幸せ時間を。

  • 2023.11.08短期記憶障害の母へのお灸には

    こんにちは。昨日は夏日と言われるほどの気温...
    東京は100年ぶりに11月の最高気温更新だそうです。
    そして今日は気温が下がってきました。
    温暖差についていくのが大変です。
    皆様いかがお過ごしですか?
    工夫が必要ですね。

    セルフケア、またご家族やパートナーへのお灸で、
    ぽかぽか幸せ時間を作っていただきたいと思います。

    母は太極拳や散歩を行い元気にしておりますが、
    主治医からは軽度認知障害(MCI)と言われています。
    せんねん灸をセルフケアで行うことはありませんが、
    私がマッサージを含めて施術することがあります。
    「お灸のせていくよー」「動かないでね」などと伝えても、
    お灸をしていることを忘れてしまい、急に動くことが増えてきたように感じます。
    そこで...
    火を使わないお灸「せんねん灸 世界」に移行しました。
    腰回りに貼り、全体マッサージをします。
    火を使うお灸ですと時間をおく必要がありますが、「せんねん灸 世界」でしたら安全に温めながらマッサージができるので満足度もアップ!「動かないでね」と言わなくてすむのもお互いノンストレス!
    温かさも穏やかなので、お灸に対して苦手意識があるような方にもおすすめです。
    お試しください。

  • 2023.08.03だるい...お灸の出番です

    猛暑の夏...皆様お元気でお過ごしでしょうか。
    熱中症が心配される中、服装や水分摂取、エアコンの使い方など工夫されていることと思います。

    暑くて良く眠れない、
    暑くて食欲が落ちてきている、
    暑くて運動もしなくなった、
    結果、だるい、つらい、やる気がでない...
    など当てはまりませんか?

    エアコン&サーキュレーターで空気を循環させる、
    ひんやり素材のシーツやまくらカバーを使用する、
    食べやすい食材、調理方法にしてみる、
    ゆっくり入浴したり、
    お灸時間を作ったり、
    涼しい場所でカラダを動かしたり、

    はいかがでしょう?

    湯舟に入った時やお灸をしたときには
    「気持ちいい」感覚を実感すると思います。
    冷えていたんだなぁと感じます。
    食事や飲み物も温かいものをとってみると
    変化が感じられると思います。
    ジムで筋トレと有酸素運動も
    「気持ちいい」です!
    公共施設の体育館やジムなどは安いし比較的空いている感じがします。

    ぜひお試しください。

    お灸の力をかりて元気に夏を乗り越えられますように。

  • 2023.05.05子どもの日のお灸

    こんにちは。
    絶好の行楽日和ですね。

    子どもの日といえば...
    「端午の節句」!
    といえば...
    兜飾りやこいのぼり
    しょうぶ湯や柏餅が思い浮かびます。皆様はいかがですか?

    端午の節句の由来は古代中国の「陰陽五行説」のご節句にあるといわれています。端午の節句の時期に邪気を払うために菖蒲やヨモギを使って様々な厄払いの儀式が行われていました。

    そのような日にご家庭でぜひお灸をする時間を作りませんか?

    今日は子どもに万能ツボへのお灸をしました。

    子どもへは、足が速くなるツボやごはんをいっぱい食べて大きくなれるツボ、動くボールが良く見えるツボ

    などと紹介しながらお灸をすると喜びます。

    お灸で笑顔と元気を!
    ぜひお試しください。

  • 2023.01.27しもやけにはお灸!は~るよ来い!は~やく来い!

    こんにちは。東京は夕方から雪が降るという予報ですが...
    皆様いかがお過ごしでしょうか。毎日寒いですね。
    私は「火をつかわないお灸世界」をお供に毎日訪問に出かけております。
    それでも、手足が赤黒くなるくらい冷たくなり、足にはしもやけができるのではないかとひやひやの毎日...。
    昨年はしもやけになっていたので、今シーズンは少し改善しています!
    皆様はしもやけできていませんか?
    そこで大活躍するのが
    お灸です!
    足には「足三里・三陰交・八風」がおススメです。
    予防はもちろん、しもやけにもうなっているよー、という方は、かゆみが軽減したり、症状が緩和すると思います。
    できればなる前からお灸をして継続するのがベストです。
    花粉症の対応と似ていますね。
    ぜひお試しください。
    来年はしもやけにならないよう、早い時期からぽかぽか時間を沢山作りましょう!
    早く春が来ますように。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

海風訪問鍼灸マッサージ院

海のように広く深い心で皆様をおもてなしし、風のように身体も気持ちも軽やかになっていただけたらという思いで海風(うみかじ)と名づけました。
「うみかじ」とは沖縄の方言です。
現在、旅行や外食などがしづらい状況ですが、ご自宅で至福の時を感じて頂けるよう、おひとりおひとりに寄り添った施術をしてまいります。

せんねん灸セルフケアサポーター

榎戸 晶子えのきど しょうこ

お一人での外出が困難な方の力になりたいという気持ちから、介護が必要な方のご自宅や入居施設で、痛みの緩和、メンタルケア、機能訓練などを含むマッサージを行っておりました。
その際に予防医学や養生の大切さを感じ、健康寿命を延ばし趣味ややりたいことをしながら元気に年を重ねていくためのお手伝いをするため、自費にて出張施術を始めました。
そこで大活躍なのがお灸!
沢山の方にお灸での養生をお伝えしてまいります。

鍼灸院名 海風訪問鍼灸マッサージ院
(うみかじほうもんしんきゅうまっさーじいん)
住所 〒207-0022  東京都東大和市
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アクセス 東大和市駅から5キロ圏内目安で訪問しております
TEL 090-4828-7774
ご予約 090-4828-7774
フォームで予約
施術内容 鍼 灸 マッサージ アロママッサージ リフレクソロジー
料金
カテゴリー シニア、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ
アクティブシニアを目指す方を応援しております
メールアドレス umikaji2021@gmail.com
ホームページ https://umikaji2021.com