今日から5月ですね。

気温も日中は20度を越え、半袖の方もチラホラ見かけるようになりました。

でも急に薄着になりすぎるのは要注意！

日陰や朝晩は冷える日もあるのでご注意くださいね。

一日の終わりにお灸をするのがオススメです。

昨年末に

　☆親子ヨガ

　☆腸活（おから味噌作り）

　☆お灸

が全部楽しめる親子イベントを開催しました！

お子さんと身体を動かしたり

一緒に身体に良いものを作ったり

みなさんとっても楽しそうでした！

そして最後はお灸で

ママの身体を労わるリラックスタイム…

お灸でじんわり温まると

心もほっこり落ち着きますね

ついつい自分を後回しにしてしまうママさんは

お灸でセルフケアしてみませんか？

お灸教室は随時リクエスト開催しています

ご興味がございましたら

『フォームで予約』又はメール・InstagramのDMからお問い合わせください

中学校・高校のPTA講習会にてお灸講習会をさせていただきました。みなさんご自身の不調やご家族の不調、スポーツをされているお子さんのメンテナンスなどに活用したい！とお灸に興味を持ってくださりました。受講後アンケートでは、参加してくださった全員が『お灸を続けたい』と回答してくださいました。

5月に地域のマルシェに出店し、お灸体験を実施しました。

参加者さんからは『あったかくて気持ちいい』『いい香りに癒された』『肩こりが楽になった』と嬉しい感想をいただき大好評でした！

今後ももっともっとお灸の素晴らしさを伝えていきたいです。

10月に【お灸と腸活】というお話し会を開催しました。

最近よくメディアに取り上げられている腸活。

『興味はあるけど具体的にどんなことをしたらいいの？』

という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実は！

お灸は腸活にも役立つんです♡

【お灸と腸活】では、太陽を使いながら腸活のお話を聞いていただきました。

参加者の皆さんから

『ぽかぽかする！』

『気持ちいい〜』

と笑みがこぼれ、和やかなお話し会になりました。