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出張のみしゅっちょうのみ

  • せんねん灸セルフケアサポーター飯野 春奈
    • 愛知県
    • カテゴリー シニア/妊活/肩こり/腰痛/冷え/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/女性専用

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.06.25湿度が高い季節到来!

    こんにちは!

    セルフケアサポーターのいいのです。

    蒸し暑い季節がやってきましたね!ここからは湿気と上手に付き合うことが大切です。

    お部屋の湿度が高くなってくると除湿器をつける方もいらっしゃるとおもいますが、体にも天然の除湿器がそなわってます^ - ^

    それは胃腸です!

    東洋医学では脾の働きが除湿器の働きを担っているので、脾を強化するツボにお灸を据えて日々のケアをしても良いと思います♪

    脾のはたらきをよくするツボでおすすめなのは、

    太白、足三里、中かんなどはいかがでしょうか^^

    この時期は体調を崩しやすいかとおもいますのでお気をつけてお過ごしください

  • 2024.03.04少し早くきた春の養生

    みなさんこんにちは。

    今年は少し早く春が来ている感覚があるこの頃です。

    さてこんな時はからだのなかも早く変化していきます。

    春の準備をしましょう♪♪

    春の野草をいただいて、冬にたまった毒素をデトックスする必要があります♪

    そして、それには身体の自浄作用という、自分で自分をキレイにする力があることが前提です。

    今まで沢山の毒素を溜めてきてる人は、自浄作用が働きにくくなっている可能性があります。

    まずは少食を心がけて、お灸などを活用して身体の機能を高めていきましょう♪

  • 2022.12.03温活

    こんにちは。

    昨日あたりからかなり気温が下がり、本格的に冬が来るなぁという雰囲気を感じます。

    こういう時にこそ、お灸を使ってセルフケアをしてからだをどんどん温めていきましょう♪

    手足を触ってみて冷えてるところや、ここを温めたいなぁというところこそ、お灸をしたらよいとおもいます^^

    ツボもとっても大切ですが、ご自身の感覚をつかって身体からのメッセージをうけとり、その場所にお灸を据えてあげることで自分を大切にすることに繋がるとわたしは思います♪

    有名な先生やインフルエンサーの方の情報もよいですが、ここはひとつ、ぜひ“自分“からのメッセージをキャッチしてあげてくださいね!

  • 2022.09.26暑さ寒さも彼岸まで

    お彼岸を境に、気温がグッと下がり、秋めいてきたな〜と思う今日この頃ですが、寒くなり出したのでわたしは足首、手首にセルフお灸をしたりして探しております。

    寒くな日始めたときこそケアした方がいいタイミングかとわたしは思っております。季節の変わり目で、免疫が弱り風邪がシュッと体の中に入りやすい季節だから。

    足首の内側は、太渓、照海という腎のつぼ、手首は外関や、陽池などにお灸をします。

    人によって冷えやすい部分や、影響を受ける場所って違うと思うので、自分なりに自分の身体の変化を観察してみて、ここ冷たいなーとかここなんか変だなーっていうところにお灸をしてみるといいかもしれません。

    ひとりひとり生活習慣や考え方がちがうので、あってることもひとそれぞれ、あってるツボも人それぞれ。何が正しいとかないです。じぶんの養生をしましょう♪

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

出張のみ

愛知県常滑市に拠点をおきながら、名古屋などにも出張治療しております。
妊活、更年期障害、脳梗塞後遺症などの病気や不調を緩和するケアを主にしています。

せんねん灸セルフケアサポーター

飯野 春奈いいの はるな

畑や田んぼ、みつばちなど自給自足を目指しながら鍼灸師をしています♪
じぶんのカラダをじぶんでケアすることはどんな人にとってもとても重要なことです。その方にあったお灸のケアの仕方をご提案しています!お灸は奥が深いのでこれからも学び続けたいと思っています。じぶんにあったお灸ライフをつくっていきましょう♪

鍼灸院名 出張のみ
(しゅっちょうのみ)
住所 愛知県
ご予約 フォームで予約
施術内容 鍼灸治療
料金 4400円
カテゴリー シニア、妊活、肩こり、腰痛、冷え、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、女性専用
メールアドレス haru419.s2@gmail.com