初めてセルフケアとしてのお灸をされる方に、火を使わないお灸太陽をお勧めしました。

肩こりには、「肩井」が有名ですが、取り外しがしやすく前腕の筋肉の硬い所にある「孔最」に太陽を貼っていただいたところ、腕から肩まで緩んで楽になったそうです。　

10月28日㈪駒岡地区センターで4回目のお灸講座を致しました。参加された年代は、50代～80代の女性でした。

ここでは4回目の開催となり、少しづつ減っては来ておりますが毎回キャンセル待ちがでてしまい、申し訳なく思っています。

人数は10名限定で、施設の方が1人ついてくださり安全には十分注意しています。

今回は、お灸した後の体の違いを感じてくださる方が沢山いらっしゃいましたので、ご自宅でのセルフケアの大切さをわかっていただけたと思います。

お灸教室はお一人様から受け付けております。

まちの先生として区役所に登録しております。今年は2件お灸教室を開催していただきました。

①2024年1月29日㈪10時～12時　大綱中コミュニティーハウス

「自宅でできるお灸体験」17名参加

②2024年3月25日㈪13時～15時　駒岡地区センター　

「自宅でできる春のお灸教室」10名参加

　※こちらは3回目の開催となりました。キャンセル待ちが出ましたので、秋に4回目を行う予定です。　

3月に続きまして今年は2件ご依頼がありました。

①2023年9月28日㈭13時～15時　駒岡地区センター

「自宅でできる　お灸教室」

3月に行った時にキャンセル待ちの方が出たので、再度行いましたが、すぐに定員に達してしまいましたので、曜日を変えて来年も行う予定です。

②2023年11月27日㈪10時～12時　個人様のグループ　

「お灸教室」　

お灸は美容にも良いことをお伝えして、楽しんでいただきました。