まちの先生として区役所に登録しております。今年は2件お灸教室を開催していただきました。

①2024年1月29日㈪10時～12時　大綱中コミュニティーハウス

「自宅でできるお灸体験」17名参加

②2024年3月25日㈪13時～15時　駒岡地区センター　

「自宅でできる春のお灸教室」10名参加

　※こちらは3回目の開催となりました。キャンセル待ちが出ましたので、秋に4回目を行う予定です。　

3月に続きまして今年は2件ご依頼がありました。

①2023年9月28日㈭13時～15時　駒岡地区センター

「自宅でできる　お灸教室」

3月に行った時にキャンセル待ちの方が出たので、再度行いましたが、すぐに定員に達してしまいましたので、曜日を変えて来年も行う予定です。

②2023年11月27日㈪10時～12時　個人様のグループ　

「お灸教室」　

お灸は美容にも良いことをお伝えして、楽しんでいただきました。

今年の夏は、横浜でも熱中症警戒アラートが何度も出るほど過酷な日々が続いています。

そのため、エアコンの冷房の効いた部屋で過ごす時間が多くなり、冷え対策も大切です。

足が冷えた時のツボは　太谿　がお勧めです。

ツボの位置は、内くるぶしとアキレス腱の間。後脛骨動脈が通り、血流改善に役立ちます。

昨年度のお灸教室は、地域のまちの先生として2件ご依頼がありました。

①2022年11月7日㈪13時～15時　下田地域ケアセンターにて

「気軽に健康大作戦！3回講座1回目～お灸を使って免疫力アップ」

健康についての3回講座の1回目で、全員がお灸に興味があった訳ではありませんでしたが、講座終了後は皆さんから受講してよかったとのお声が聞かれました。

②2023年3月23日㈭13時～15時　　駒岡地区センター

「お灸教室」

キャンセル待ちの方が出たので、秋にもう一度開催する予定です。

寒さが厳しくなりました。

患者さんの中でも冷えにお困りの方が沢山いらっしゃいます。

「湧泉」のツボをセルフケアで用いている方からは、

下半身全体がほっこりしました。

寝つきが良くなりました。

など、喜びの感想が聞かれます。