暖かくなるのかと思いきや、まだまだ肌寒いですね。

こんな日は、足にお灸。

足先が暖まると、身体全体がポカポカします。

患者さんは、セルフケア灸で頑張ってます!!

先日、5月に積んで乾燥させた、ヨモギの葉っぱを使って、モグサ作り教室をしました。

皆さん、驚かれたのは、葉っぱの裏の白い毛がモグサの原料になるって事!!

丁寧にすり鉢でスり、ザルで濾して、、、を繰り返して愛着あるモグサが仕上がりました。寒い日だったので、生姜灸にして、癒しの時間♡♡

モグサ作りに興味のある方は、ご連絡お待ちしております。

皆さん、こんにちは。

ヨモギが新芽を出す時期になりました。

植物の芽吹きは、見ているだけでパワーを貰えますね。

お灸に使う艾を作ってみたい！とのお声を頂きましたので、夏くらいに艾づくりの為のヨモギ摘みに行って参ります。

手作りのお灸！体験してみませんか？？

皆さんこんにちは。

暖かくなりましたね。桜が咲くと、花見しながらお灸をしたくなります！

是非お試しあれ！！

皆様、こんにちは。

雨と共に、秋風が強くなりました。

そろそろ、お灸日和です。

お灸の原材料は「もぐさ」

よもぎの葉の裏にある白い綿毛を精製したものになります。

このもぐさに、火をつけてツボを刺激したり身体を温めたりしていきます。

今年は、寒さ知らずになるよう、セルフケア灸をしてみませんか？