なんとな~く思うところ・・・

「あれ！！おなかの調子が悪い気がする・・・。うん、お灸しよう！！」

「天枢（てんすう）」にせんねん灸！！

おへそ→指幅３本分横の部分。

今回は、「はじめてのお灸moxa　はなのかほり」を使いました。温かさはほとんど感じませんでしたが、ほんのりと香る「はなのかほり」が心地良く、１壮で終了しました。その後、夜寝る前の歯を磨いた後に「天枢」にお灸をすえる習慣ができ、「はなのかほり」を２週間程続けていたところ、１日１回便通があり、ゆるい時もありますがそれなりの状態の便がでるようになりました。顔の肌の状態も良くなった気がします。

明日も頑張る自分のからだに、養生灸♪

さりげない優しさのお灸、あなたのおそばにもいかがでしょうか。

街へお出かけした翌日から・・・

「ん～、目がつらい・・・。うん、お灸しよう！！」

「肩井（けんせい）」にせんねん灸！！

肘を胸につける→中指先端のあたる部分。

今回は「せんねん灸オフ　ソフトきゅう竹生島」を使い、１壮目でほんのりと温かさを感じたので、そこで終了しました。

お灸をすえたところ、肩・首筋が軽くなったようで、目のつらさも少し楽になったような気がしました。

それからは、目のつらさが無くなるまで毎日「肩井」にお灸をすえ続けました。さらに、側頭部のマッサージも加えてみました。１週間程で、目のつらさがほぼほぼ無くなりました。

「わたし」を大切にする方法の１つに、養生灸♪

優しい相棒、あなたのおそばにもいかがでしょうか。

ここ最近、不調が続いているようで・・・

「あれ、後頭部や目がおかしい気がする・・・。うん、お灸しよう！！」

「曲池（きょくち）」にせんねん灸！！

肘を曲げる→しわの先端部分。

私は、「曲池」から指先側へ指幅１つ分程下った所に、圧痛があったので、そこにすえました。今回は、「せんねん灸オフ　ソフトきゅう竹生島」をすえました。１壮目であたたかい温熱を感じたので、これで終了。少しだけ頭重感と目の重みが軽くなった気がしました。

それでも、まだまだ不調なので、３日続けてお灸をすえてみました。３日目の夜は寝つきもやや良く、夜中に目が覚めることもなく、翌日は頭と目の重たい違和感も軽くなっていました。もうしばらくは続けてすえようと思います。

わたしの常備薬、せんねん灸で養生灸♪

あなたのおそばにも、いかがでしょうか。

いろいろな事を頑張って終わらせて、くたびれた状態で布団にはいったところ・・・

「あれ！！眠たいのに、すっごく眠たいのに、眠れない・・・。うん、お灸しよう！！」

「天髎（てんりょう）」にせんねん灸！！

「肩井（けんせい）」より、親指の横幅１本分、背中側へ下りた部分。

　「肩井（けんせい）」・・・肘を胸につける→中指先端のあたる部分。

「天髎（てんりょう）」の周辺を触ったところ、板のようにかたかったので、今回は、温熱の強さが弱すぎず強すぎない「せんねん灸オフ　ソフトきゅう竹生島」を使いました。

お灸をすえたところ、１壮目では温熱を感じなかったので、２壮目をすえました。２壮目では、じんわりとした心地良い温熱を感じたので、ちょっと物足りない思いでしたが、夜の寝る時間ということもあり、ここで終えました。

布団に入り「あぁ～」となっていたら、いつの間にか眠っており、目覚まし時計で目が覚めました。お灸の効果にびっくりしました。

温かくさりげなく助けてくれるお灸、養生灸♪

今日の頑張りを肯定してくれる、わたしの優しい相棒。

あなたのおそばにも、いかがでしょうか。

周りの人達がせきをし始めて１週間後・・・

「あれ！！のどの奥がはれているような・・・。うん、お灸しよう！！」

「尺沢（しゃくたく）」にせんねん灸！！

肘の内側の線上→肘中央の腱→腱の外側の凹んだ部分。

私の場合、この「尺沢」より指３本分程上の所に、つよい圧痛があったので、その場所にお灸をすえました。

「せんねん灸オフ　ソフトきゅう竹生島」を使い、１壮目では熱をあんまり感じなかったので、２壮目へ。２壮目で熱すぎない熱を感じたので、そこで終了しました。

お灸をすえたところ、なんとなくあったのどのカサカサ感が軽くなった気がします。

そこから１週間程毎日、「尺沢」あたりの圧痛部にお灸をすえ続けました。軽いせきが出たりはしましたが、薬を飲むほどのひどい状態にはならずにすみました。「あぁぁ～なんとか乗り切ったぁ。」とちょっとほっとしています。

明日も頑張る自分のからだに、養生灸♪

わたしの常備薬、ありがとうのお灸はいかがでしょうか。