50代女性。
仕事がハードになった時期があり、
体調管理に気をつけていらっしゃっいました。

具体的には、睡眠時間の確保と
お灸の時間の確保を意識したそうで、

何があってもお灸だけは、
続けるんです！
やらないとなんだか、毎日、終えられません。

とのこと。
お灸のおかげもあって、
ハードな週も大きく体調を崩さず、
乗り切れたと素敵な笑顔を見せてくれました。

当院に通われている60代男性。
セルフケアに何かできないかと尋ねられたので、
お灸をおすすめしたところ、

毎日、お灸をしていらっしゃるようで、
今では、奥様も一緒にするようになっていらっしゃるようです。

ご家族との時間がお灸で作れるのもお灸の魅力ですね！

「朝、起きるのがお灸のおかげで
楽しみになりました♪」

とのお声を聞かせていただきました。

子育て、家事、仕事をしている中で
いつお灸が出来るのかを考えていたら、
”朝”だったそうなのです。

毎日、朝、ご家族が起きてくる前に
お灸の時間をとられいて、
それを1年以上続けていらっしゃり、
お悩みの胃の不調があまりなくなったと
喜んでいらっしゃいます。

「4月から新しい仕事をはじめて、
バタバタしていて、
お灸をする時間がとれないんです。

お灸の時間は、
自分と向き合う時間なのにー。」
とのお声を聞きました。

そう！お灸の時間って
熱いかどうか、どう感じるか『今』に集中できるので、
今の自分に向き合うことができるツールだと思っています。

「暑い時もやった方がいいとは、
思ってはいますが、どうも出来なくて。
でも、寒くなってきたから、
お灸が気持ちよくて、
もう1回、お灸のする場所教えてもらえませんか？」

とのお声があります。

他にもそんなお声が続いて、
最近、連日のように、お灸のすえる場所を
お伝えしています。