ひざの手術後にむくみがひどく（膝下～足先まで）、弾性ストッキングなどを試してみたものの、なかなか良くならないという知人がいました。

陰陵泉、足三里など足の重要なツボに台座灸をすえると…、赤ちゃんみたいにパンパンだった足の甲が少し皴っぽくなってきました。（しぼんで来た感じです。）

直後効果に驚いて、その後も毎日セルフケアでお灸を続けているとのこと。

「竹生島」だと刺激が弱く感じるので最初から「伊吹」を使用しました。

効き目は人それぞれだと思いますが、ほんの少しでも目に見える変化があると嬉しいものですよね！

鎌倉幕府倒れ室町時代が始まるころ、金属の武器による刀創や切創を治療する医師である「金創医」が活躍したそうです。

止血のときにはヨモギやガマの花粉などが用いられていたとされています。

歴史の本を見ていてたまたま目にした文章です。

今も昔も変わらず人を癒すヨモギ。

ヨモギパワー、すごいな～、としみじみ思いました。

暑い日が続いていますね。

こまめな水分補給を心がけるのは大切ですが、ついつい冷たい物に手が出てしまい、胃腸に負担をかけやすくなっています。

毎日のお灸でお腹を調えてください。

腹部へ直接、下腿への施灸のどちらもおすすめです。

最近はお灸の点火に「火が出ないタイプの充電式電子ライター」を試してみました。色やデザインが様々で楽しい気分になります。

梅雨の時期になると決まって足に湿疹が出ていました。

お灸をしたところ、良くなりはしましたが、結構時間がかかりました。次の年は湿疹が出る前に（つまり足にはなにも症状がない時期にフライングで！）お灸をしてみました。

するとその年はかなり症状が軽く楽に過ごせました。

「予防的な使い方」もなかなかいいですね！

寒い日が続いていますね。

朝はなかなか布団から出られなかったり、起きても何だか肩や背中がだるい、凝っているなんてことも。

忙しい朝は火を使わないお灸「太陽」が活躍してくれます。

シールをはがして貼るだけで、温かさが続きます。

この時期の必需品です。