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千鍼灸院せんしんきゅういん

  • せんねん灸セルフケアサポーター千 鍼灸院
    • JR 阪急 阪神 三宮駅
    • 兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18F&カサベラビル4F
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2024.02.15春に向けて

    節分も過ぎ暦の上では春ですね。

    今日はとても暖かい日でしたが、

    また週末は寒くなるとか…

    まだまだ寒暖差が続きます。。

    五行説での春の五臓は肝

    肝とは肝臓だけではなく、自律神経系や精神情緒などにも関連し

    ます。寒暖を繰り返す気候の変化に対応できずイライラしたり

    気分がふさぎがちになるのも「肝」の働きが弱っているからです。

    そんな時の食養生は酸味のあるもの、香味野菜、柑橘類などは肝

    の働きを助けますので、積極的に取りたいですね。

    また、なるべく早起きを心掛け公園など緑の多い場所でのウォー

    キング、深い深呼吸をして安定した春の体調の準備をしましょう♪

  • 2023.11.10お腹を温める

    なんだか秋を通り越して冬になってしまいそうな気候ですね。

    体調くずしている方も多いです。

    特に皆様お腹が冷えてらっしゃるので、

    まずはお腹にお灸でしっかり温めると回復が早くなります。

    出来る方はおへその上に塩灸や箱灸がすすめです。

    是非ためしてみてください。

  • 2023.08.07夏こそお灸

    毎日暑い日が続きますね。

    中医学では冬に起こる気管支炎や喘息などの病気を

    発症前の夏に治すという考えがあります。

    あまりの暑さに太陽にあたる事なくずっとクーラーの中で過ご

    して陽の季節に陽の気を蓄えられず冬の陰の季節に陽気不足

    で感染症や胃腸の病気にかかりやすいです。

    そこでオススメは背中の大椎や風門、膏肓などのツボに

    お灸が効果的。

    是非試してみてください。

  • 2023.04.25よもぎの季節

    もうすぐ大型連休その中でも五月五日は端午の節句。この日に草

    餅やササで巻いたちまきを頂きますよね。古くは中国の厄払いと

    して新緑の季節に香り高くいっぱい茂るヨモギや菖蒲を家の軒先

    に飾ったりしていたそうです。

    ヨーロッパではハーブの女王ともいわれています。

    私たち鍼灸師にとってもお灸の原料としてなくてはならない

    よもぎ。

    そのパワフルですばすばらしい薬効に昔から健康を願って親しま

    れてきているんですね。

    よもぎにはビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィルなど含

    まれ、血流促進、解毒作用、活性酸素を抑制など書ききれない

    沢山の効果があります。梅雨に体調不良にならない為にもこども

    の日によもぎの柏餅やちまきを頂き、ヨモギ茶を飲んでお灸をす

    える。お灸三昧の日を過ごしてみてはいかがでしょうか(^^)

  • 2023.01.13お腹を温めましょう

    寒い毎日が続きますね。

    ふと、お腹を触ると冷たく感じる事もあるかもしれません。

    お腹を温めると嬉しい効果がたくさんあります。

    腸を温めることによる便秘、下痢の解消

    それによるお肌のターンオーバーの改善

    冷えをなくす事による血流改善

    デトックス効果等々いいことずくめ。

    お腹や腰にお灸、入浴、温かい飲み物など積極的に取るなど

    寒い時期こそお腹を温めましょう。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

千鍼灸院

神戸三宮
鍼灸治療 お灸全般 びわ温灸
美容鍼灸
ハーブトリートメント(肌質改善)

せんねん灸セルフケアサポーター

千 鍼灸院せん しんきゅう

女性のための鍼灸院
女性の身体はその一生を通して様々に変化していきます。
おひとりおひとりに合わせた最適な治療をこころがけて
います。

鍼灸院名 千鍼灸院
(せんしんきゅういん)
住所 〒651-0085  兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18F&カサベラビル4F
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アクセス JR 阪急 阪神 三宮駅
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施術内容
料金
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用
ホームページ https://senshinkyu-kobe.jp