千鍼灸院せんしんきゅういん
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せんねん灸セルフケアサポーター千 鍼灸院
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- JR 阪急 阪神 三宮駅
- 兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18F&カサベラビル4F
- カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容/女性専用
節分も過ぎ暦の上では春ですね。
今日はとても暖かい日でしたが、
また週末は寒くなるとか…
まだまだ寒暖差が続きます。。
五行説での春の五臓は肝
肝とは肝臓だけではなく、自律神経系や精神情緒などにも関連し
ます。寒暖を繰り返す気候の変化に対応できずイライラしたり
気分がふさぎがちになるのも「肝」の働きが弱っているからです。
そんな時の食養生は酸味のあるもの、香味野菜、柑橘類などは肝
の働きを助けますので、積極的に取りたいですね。
また、なるべく早起きを心掛け公園など緑の多い場所でのウォー
キング、深い深呼吸をして安定した春の体調の準備をしましょう♪
毎日暑い日が続きますね。
中医学では冬に起こる気管支炎や喘息などの病気を
発症前の夏に治すという考えがあります。
あまりの暑さに太陽にあたる事なくずっとクーラーの中で過ご
して陽の季節に陽の気を蓄えられず冬の陰の季節に陽気不足
で感染症や胃腸の病気にかかりやすいです。
そこでオススメは背中の大椎や風門、膏肓などのツボに
お灸が効果的。
是非試してみてください。
もうすぐ大型連休その中でも五月五日は端午の節句。この日に草
餅やササで巻いたちまきを頂きますよね。古くは中国の厄払いと
して新緑の季節に香り高くいっぱい茂るヨモギや菖蒲を家の軒先
に飾ったりしていたそうです。
ヨーロッパではハーブの女王ともいわれています。
私たち鍼灸師にとってもお灸の原料としてなくてはならない
よもぎ。
そのパワフルですばすばらしい薬効に昔から健康を願って親しま
れてきているんですね。
よもぎにはビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィルなど含
まれ、血流促進、解毒作用、活性酸素を抑制など書ききれない
沢山の効果があります。梅雨に体調不良にならない為にもこども
の日によもぎの柏餅やちまきを頂き、ヨモギ茶を飲んでお灸をす
える。お灸三昧の日を過ごしてみてはいかがでしょうか(^^)
寒い毎日が続きますね。
ふと、お腹を触ると冷たく感じる事もあるかもしれません。
お腹を温めると嬉しい効果がたくさんあります。
腸を温めることによる便秘、下痢の解消
それによるお肌のターンオーバーの改善
冷えをなくす事による血流改善
デトックス効果等々いいことずくめ。
お腹や腰にお灸、入浴、温かい飲み物など積極的に取るなど
寒い時期こそお腹を温めましょう。
鍼灸院名
千鍼灸院
神戸三宮
鍼灸治療 お灸全般 びわ温灸
美容鍼灸
ハーブトリートメント(肌質改善)
せんねん灸セルフケアサポーター
千 鍼灸院せん しんきゅう
女性のための鍼灸院
女性の身体はその一生を通して様々に変化していきます。
おひとりおひとりに合わせた最適な治療をこころがけて
います。
鍼灸院名 | 千鍼灸院 (せんしんきゅういん) |
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住所 | 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18F&カサベラビル4F Google マップで見る |
アクセス | JR 阪急 阪神 三宮駅 |
ご予約 | オリジナルサイトで予約 |
施術内容 | |
料金 | |
カテゴリー | シニア、妊活、ビューティー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容、女性専用 |
ホームページ | https://senshinkyu-kobe.jp |