旧暦2月2日に据えるお灸のことを、『二日灸』と言い

「春の季語」にもなっています。

今年は、令和6年3月11日(月曜日)

『二日灸』は、お灸の効能が普段の2倍あり、邪気を払い、長寿になり、無病息災で暮らせると言われています。

江戸時代の本草学(薬学)者・儒学者であった「貝原益軒」は著書『養生訓』の中で、「脾胃(胃腸)が弱く、食が滞りやすい人は毎年2月、8月に灸をすえるとよい」と記しています。

まだまだ寒い日が続きますが、冬から春へと変化する時期となります。

東洋医学では、「陰」から「陽」へと変わり始める季節となります。

そんな季節の陰陽バランスの変化が、私たちの心と身体にアンバランスを生じやすい季節ととらえています。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

『二日灸』は、年に2回あります。

そして、もう一つは

旧暦の8月2日に据えるお灸のことを、『後の二日灸』または『秋の二日灸』と言い「秋の季語」にもなっています。

今年は、令和6年9月4日(水曜日)です。

“心と技の温灸マイスター“　羽谷(はがい)です。

お腹の張り感や腹痛、気の地悪い感や食欲不振、3日以上排便がない。

だけでなく、出にくいなぁ・・・、

なにかスッキリしない・・・も便秘に含まれます。

また、便秘があると口臭や体臭、肌荒れの原因になることもあります。

これからの時期、寒さによる冷えに加えて、

忘年会やクリスマス、お正月や新年会と、普段の食生活とは違う飲食等があって、胃腸をはじめ内臓に負担をかけがちになって、私たちの心と身体にアンバランスを生じやすい時期となります。

未病（みびょう）といわれる「発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態」は、お灸の得意とするところ‼

せんねん灸(台座灸)を使った、セルフケアお灸の案内指導もさせていただいております。

んっぐと熱いお灸、ほわーんと心地よい緩いお灸。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

仲鍼灸治療院の“心と技の温灸マイスター“　羽谷(はがい)です。

風邪は治ってきたと思うんだけど・・・咳が続く、

暑い外出先から冷房の効いた室内への寒暖差で、

静まり返った会場や競技会直前に緊張やストレスで、

もともと喘息体質があって・・・

と、

咳は体力を奪い、怠い、苦しい、人前では困る、ツラいですよね。

一度の施術でスッキリとはいきませんが、セルフケアと併せて、お灸の効果で徐々に良い方向へ向かいます。

セルフケアのご案内もさせていただきます。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

春におきやすい『めまい』のお灸教室に参加してきました。

『立ちくらみ』、『ぐるぐる』、『ふらふら』等々

自分にしかわからないつらさ、

ストレスになりますよね。

めまいの３～４割が原因不明だとか。

お灸の、技術や効果を体験し、勉強してきました。

耳周りのお灸は、「ふぅ～」と、

ため息がでてしまうくらい、気持ちいいです。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。

なお、めまいの症状とともに、ひどい頭痛や立ち上がれない、身体のしびれや麻痺、高血圧や糖尿病等の既往歴等がある場合は、病院の受診をおすすめしています。

朝、起きられない。

ぐっすり眠れない。

疲れがなかなか取れない。

仕事に行かなくちゃ、でも身体が重い。

最近、朝立ちしない、いざという時に萎える。

突然、顔がほてり、汗がでる。

イライラしたり神経質になってきた。

etc.

身体不良でもやらなきゃ！とか、がんばらなきゃ！って思いが重なるとつらいですよね。

お灸で、あなたの心と身体を整えます。

ぜひ、お近くの私たち鍼灸師にご相談ください。