• せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)を探す
  • お灸教室を探す
  • せんねん灸セルフケアサポーター(鍼灸師)を探す
  • お灸教室を探す
場所
サポート方法
カテゴリー
開催日
場所
テーマ

なごみ鍼灸院なごみしんきゅういん

  • せんねん灸セルフケアサポーター阿久根 英子
    • 宮崎県宮崎市島之内9213ー177
    • カテゴリー シニア/妊活/ビューティー/ランナー/肩こり/腰痛/ひざ痛/冷え/しびれ/目の疲れ/不眠/むくみ/不妊/美容

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2021.09.16夏の肌荒れ

    夏は皮脂腺や冷房で思った以上に乾燥しています。

    今から来る秋に向かって肌 粘膜 身体のメンテナンス始めましょう。

    シャワーから入浴に切り替えて身体の疲れをとりましょう。

    棗なつめ:気血両方補い血を増やし身体を温めてくれます。

    NG食品:乳製品 砂糖 冷たい物 ゴボウ大根

    おすすめのツボ: 太谿 内くるぶしとアキレス腱のあいだのくぼみ

  • 2021.06.10梅雨を乗り切る

    本格的に梅雨になりました。湿度が高くふかい指数高いですね。

    抗酸化作用の強いやまももと一緒に撮影です。やまももは

    消炎作用があり筋肉痛などに樹木皮から軟膏に取り入れ使われているようです。抗酸化作用のアントシアニン含まれているので

    アンチエイジングにも効果ありそうです。梅雨時は湿邪がつよく

    冷たいものの摂取で胃腸の働きも低下しやすい時期でもあります。体が重い 疲れやすい 関節 筋肉が痛みやすいなど出やすいですね。おすすめのツボは足三里 せんねんきゅうでお試しください

    足三里 膝のおさらした外側のくぼみに

    ひとさ指を置き、指幅4本下の小指あたりです

    他には肩こり 便秘 下痢にも効きます

    別名養生のツボと言われています(せんねんきゅうツボ講座より参照)

  • 2021.05.06自宅ケア セルフケアのおすすめ

    5月の連休も過ぎ やがて梅雨がきます。

    今年はコロナ禍でご自宅で過ごす時間も多くなりました。

    お灸でご自身の体調管理やお灸ビューティ スポーツ灸など

    試してみませんか?お一人でできるツボをご希望の状態に合わせてご説明します。ご連絡おまちしてます。

     nagomisinkyu@miyazaki-catv.me.jp

  • 2021.01.27春は近いです。

    節分も迎え 春は近くまで来ています。

    気温の温度差からの 体調不良も出てきます。

    体が冷えない工夫をしながら 今の時期を乗り切りましょう。

    セルフケアも随時御説明させていただいています。

    お気軽にご連絡ください。
    火を使わない 太陽灸も おすすめです。お試しください。

    メール hanaha.8832@icloud.com

  • 2020.12.08寒さをのりきる

    師走に入り 宮崎市内も寒くなりました。

    コロナで自粛モードが続いている状況ですが

    お灸のほっこりした心地よさで つらい症状を和らげてみませんか?

    自宅でできるお灸ビューティもおすすめです。

    個別対応とソーシャルディスタンスとりながら

    ご説明させていただいています。

    ご連絡はお電話 メールでお願いします

    ☎️              090-9573-0577

    メール hanaha.8832@icloud.com

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

なごみ鍼灸院

冷え予防 免疫力アップ アレルギーなどお灸を取り入れてみませんか?
個別対応しております。
まずは メールでのご連絡お待ちしています
nagomisinkyu@yahoo.co.jp

せんねん灸セルフケアサポーター

阿久根 英子あくね ひでこ

お灸教室を随時開催しています。
ご自宅でのセルフケア始めてみませんか?美容 肩こり 冷え症などなど対応豊富です。太陽灸もおすすめです♪
体調管理にせんねん灸セルケアサポーターにご相談ください

鍼灸院名 なごみ鍼灸院
(なごみしんきゅういん)
住所 〒880-0121  宮崎県宮崎市島之内9213ー177
TEL 090-9573-0577
ご予約 090-9573-0577
フォームで予約
施術内容 鍼灸治療
料金 治療 4000円から  各種保険対応可
カテゴリー シニア、妊活、ビューティー、ランナー、肩こり、腰痛、ひざ痛、冷え、しびれ、目の疲れ、不眠、むくみ、不妊、美容
寒い時期にはせんねん灸でリラックスしましょう
こだわり ビューティから未病予防と患者様のセルフケア支援します
メールアドレス hanaha.8832@icloud.com

Point 当院のこだわりPoint 当院のこだわり

Point 1太陽を使ってみましょう。

手軽に使える太陽灸を使ってみませんか?
火を使わないお灸です。
ほっこりしたお灸の温かさで この時期をのりきりましょう!
使用方法などご相談ください。
スポーツ前のウォーミングアップ
火を使わないお灸です 職場でも使えます