こんばんは。

先日、お声かけいただき

お灸についてお話させていただきました。

セルフケアをしていきたい方々が多く、

季節や体調に合わせて選んだツボに

お灸体験をしていただきました。

初めまして使うお灸に緊張されている方も

多かったのですが、

ももの香りのお灸で匂いにも癒されて

自分の体とシッカリ向き合えたお灸体験となりました。

お灸の後、軽い運動をされたところ

皆さん動きが軽かったようで

喜んでいただけました。

嬉しいご感想もいただきありがたいです。

ご希望あれば今後も開催していきたいと思います。

ありがとうございました。

最近は天気もよく暖かい日が続いていますね。

でも、花粉症やアレルギーなどの症状で

お困りの方も多いと思います。

お灸の煙でも反応してしまう人も。

そんな時は煙のでないタイプのお灸を使います。

煙に反応もせず、効果もあるので結構使っています。

お灸のツボは「大椎」をまずは温めます。

リンパが腫れている方も多いので

まずは首周りの血液循環を促せるようにします。

セルフケアとしては「手三里」「合谷」を

オススメしています。

少しでも改善できるお役に立てたら嬉しいです♪

あけましておめでとうございます。

2025年も良い1年になりますように。

年始早々、子ども達が体調崩して→家族にうつり

申し訳ないので施術をしました‥笑

胃腸に違和感があるとの事だったので、

背中の胃の六つ灸をしてみました。

施術あとは違和感が変わったようで、

食欲もでたそうです。

背中が張っていると食欲に影響がでる方が多いです。

これからの季節、体調も崩しやすくなるので

自分の体もケアしていこうと思いました。

おはようございます。

だいぶん涼しくなり、過ごしやすい季節に

なってきましたね。

最近はありがたいことに産後ケアのひとつとして

鍼灸を選んでいただける事が多くなりました。

その中でも、香りのついたお灸は好評です。

ラベンダーの香りが落ち着くとのことですが、

りんごなどの甘い香りも好きな方が多いかなと思います。

子育て中は毎日慌ただしくて香りを楽しむ時間が

なかなか無いと思います。

そんな中で鍼灸施術中に香りを楽しみ、

心も体も癒される時間を作るお手伝いが出来ると嬉しいです。

いまの季節だと足の冷えと乾燥が気になる方が多いです。

「三陰交」のお灸オススメです。

内くるぶしの上で、骨沿いの抑えて痛いところ辺りを

ぜひお灸して温めて下さい。

先日、逆子になって悩んでいらっしゃるママさんの

施術をさせていただきました。

施術期間をつめてさせていただいたところ

見事に回ってくれたとの事でした！

私も凄く嬉しいご報告でした♪

セルフケアでもお灸も積極的にされていたので

ママさんの努力が実ってなによりです。

後日ご連絡いただいた時に

「逆子になって自分の体をみつめるいいキッカケになった」と

施術を受けてよかったとかんそいただけました。

ぜひ今後もお灸を続けて、

産後の体調が良くなっていただけると嬉しいです。