先日、11月9日（土）。

カフェTASTE&SCENTさんにて、お灸教室開催しました！

今回は、お灸初心者の方がほとんどでしたので、

そもそも、「お灸」とは？「鍼灸」とは？というところから、

もぐさのお話・ツボのお話・セルフお灸の実践　など

できるだけ専門用語を使わず、「分かりやすい」を心がけて

ゆっくり説明させていただきました。

お灸は持っているけれど、もぐさは初めて見た！という方ばかりで、まず、前半のもぐさシートの作成コーナーで盛り上がりw

後半のお灸の実践コーナーでも、お灸をする前と後で体の変化を実感していただき、「お灸すごい！」との感想も♪

また次回も参加したい！と言ってくださった方も多く、嬉しい限りです。

会場と美味しいドリンクを提供してくださったカフェのオーナー様からも、

「作業しながら聞いていたけど、続きが聞きたいからまたココ使ってね」と言っていただけたので、引き続き使わせていただきたいと思います。

次回は来年の1月頃でまた企画しようと思います。

初めての方も、引き続き参加も大歓迎です！

次回も沢山のご参加お待ちしています！

＊Mさん　

・今日のお灸教室の中でよかった内容は？

→お灸の話・ツボの話

・もっとこうして！ということは？

→もぐさの効果をもっと知りたい。

　体の中でどのように気血水が巡るのか？

・あなたの日々のセルフケアに「お灸」は役に立ちそうですか？

→はい

・あなたが「お灸」をオススメしたい人は？

→家族・職場の人

・今日の感想をお願いします

→お灸の効果を実感できてよかった。

　もぐさマスクは手軽に使えるのでみんなに教えたいと思いましたがよろしいですか？

　とても分かり易かったです。ありがとうございました。

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＊Kさん

・今日のお灸教室の中でよかった内容は？

→お灸の話

・もっとこうして！ということは？

→とてもよかったです。後半のお灸の実践が特に楽しかったです。

　あと２箇所くらいお灸をしてみたかったです。

・あなたの日々のセルフケアに「お灸」は役に立ちそうですか？

→はい

・あなたが「お灸」をオススメしたい人は？

→家族

・次のお灸教室でやって欲しい内容は？

→今日の他にどんな使い方があるか知りたいです。

・今日の感想をお願いします

→上半身と下半身（腕と足）では感じ方が全く違ったのが面白かった。

　「気の交流」素敵な言葉ですね。

＊Wさん　

・今日のお灸教室の中でよかった内容は？

→お灸の話・ツボの話

・もっとこうして！ということは？

・あなたの日々のセルフケアに「お灸」は役に立ちそうですか？

→はい

・あなたが「お灸」をオススメしたい人は？

→家族

・今日の感想をお願いします

→お灸の効果を実感できてよかった。

　もぐさの香りがとてもいい香りで、じんわりとした後に残るあたたかさが気持ちよかったです。家でもやってみたいと思います。

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＊Sさん

・今日のお灸教室の中でよかった内容は？

→お灸の話・もぐさの話

・あなたの日々のセルフケアに「お灸」は役に立ちそうですか？

→はい

・あなたが「お灸」をオススメしたい人は？

→家族

・今日の感想をお願いします

→もぐさというものが何なのか初めて知り、高級な理由に納得でした。ツボを自分自身で簡単に探すことができることに驚きました。お灸をして体全体がポカポカ温まりました。

＊KMさん　

・今日のお灸教室の中でよかった内容は？

→お灸の話・ツボの話

・あなたの日々のセルフケアに「お灸」は役に立ちそうですか？

→はい

・あなたが「お灸」をオススメしたい人は？

→家族

・今日の感想をお願いします

→今まで、お灸に関する本を何冊も買って、自分であれこれ勉強してみましたが、

　「熱さ」とか感覚的なことは、読んでもなかなかつかめず

？？？だったりしてたんですが、

　直接、体験して、お話ししていただけたのでとってもわかりやすかったです。

　正確なツボの位置にこだわり過ぎてたな〜ってのも自分で感じました。

　「気持ちいい」と自分が感じることが大切ですね。

こんにちは