日が長くなりましたね。

朝焼け、夕暮れ時のなんとも言えない明るさが好きなので時間がある時はぼんやり朝焼け、夕焼けを見ています。

しかし寒暖差があり6月は台風もありで湿度も高くなりそうですね。体温調節が大切ですね。

温かくなってきてもお灸は体に気持ちよく浸透するので上手に使っていけるといいなと思っています。

節分も終わり少しずつ春に近づいていますね。

今年の冬は寒く数年ぶりにしもやけになりました。

しもやけにはお灸おすすめです。しばらくお灸を続けてしもやけ治しました。

まだまだ寒い日々が続いていますが体を暖めて体調管理していきましょう☆

すっかり日も短くなり季節の変わり目ですね。

紅葉も進み見どころの場所も増えてきましたね。

毎年栗きんとんを楽しみにしており、今年はいつもより少し早めに入手できたため先日おいしく頂きました。

食欲の秋が進みすぎないよう、運動習慣も身に着けたいなと思っている今日この頃です。

寒くなってきたので暖かくして風邪等ひかないよう気を付けてくださいね。風邪予防、風邪の引き初めにもお灸はおすすめです☆

暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

今年は昨年に比べ外出頻度が減っており蝉に会う機会が毎年に比べ減っていてやれやれという日々を送っております。

お盆過ぎると暑さも少し落ち着くといいですね。

しっかり水分補給して無理なく夏と付き合っていきましょうね。