今年最初の季節の変わり目がやってきましたね。

今年は暖冬と言われていますが一日の気温差があったりと朝晩はまだまだ冷えます。

そんな時はお灸でほっと一息つけるといいですね。

急に寒くなりましたが紅葉が見頃ですね。

今年は暖かかったので銀杏の木がいつまでも緑だったのに気づけば一面黄色になってました。

秋は大好きなので少しでも長く楽しめたらなと思っています。

急な気候の変化で体調不良も出やすいですがお灸しながら今年はしもやけにならないことを願っています☆

蝉の声も少なくなり朝晩が少しずつ過ごしやすくなってきましたね。

先日長野へ行ったら湿気が少なく、愛知は湿気が多い県なんだなあと再認識しました。

季節の変わり目がまた近づいてくるので体調管理しっかりして夏へのお別れと秋の出迎えを楽しみましょうね。

節分も終わり少しずつ春に近づいていますね。

今年の冬は寒く数年ぶりにしもやけになりました。

しもやけにはお灸おすすめです。しばらくお灸を続けてしもやけ治しました。

まだまだ寒い日々が続いていますが体を暖めて体調管理していきましょう☆

すっかり日も短くなり季節の変わり目ですね。

紅葉も進み見どころの場所も増えてきましたね。

毎年栗きんとんを楽しみにしており、今年はいつもより少し早めに入手できたため先日おいしく頂きました。

食欲の秋が進みすぎないよう、運動習慣も身に着けたいなと思っている今日この頃です。

寒くなってきたので暖かくして風邪等ひかないよう気を付けてくださいね。風邪予防、風邪の引き初めにもお灸はおすすめです☆