今年は9月も平均気温よりも随分暑い日が続きますね。

身体は暑さに相当疲れてしまっているはずです。

これから来る秋冬に向けて

身体を整えておきたいところですね。

雨が降りそうになると

頭痛、肩こり、めまいなどの

不調を感じる方がいらっしゃいます。

そういった不調にも、鍼やお灸で改善が期待されます。

梅雨の時期も気分良く過ごしたいものですね。

手足の冷えが気になる季節。

自宅では”せんねん灸”を

お出かけ時には”火を使わないお灸太陽”や”世界”を

使い分けてみてはいかがですか。

連日の暑さからは秋と実感するには程遠い気がしますが、

暦の上では秋を迎えました。

秋は気の巡りが滞りやすくなります。

涼しい時間帯、涼しい場所で少し汗をかくような運動をしたり、

鍼やお灸で秋の身体作りをしたいものです。

今年の梅雨入りは早めの予想です。

気圧の変化に弱い方は

頭痛やめまい、肩こりなどなどに

お困りの季節が近づいてきました。

梅雨入り前にお灸で体調を整えましょう。