先日、奥歯で噛み締めると痛みがあって、

歯科医院を予約しました。

しかし、予約が2週間も先、、、

痛み止めに頼るほどでもない。

そんな時は、自分の体で人体実験したくなるのが鍼灸師。笑

歯の痛みや頭痛など、首から上の症状には、まず、 合谷（ごうこく）！

そして、鎮痛作用のあると言われる、足三里。

お灸や置き鍼で、痛みが悪化することなく２週間後の受診を無事迎えました。

噛み合わせが原因だったようで、痛みはすっかり落ち着いています。

もしもの時に、覚えておくといいですね。

我が家の娘たちは、今年の春から中学生と高校生になりました。

前期後期の2学期制の中学生と3学期制の高校生。2、3週間おきにどっちかが定期テストです。常に誰かがテストに追われています笑

もう、直接勉強を見てあげることはありませんが（できませんが笑）

なんか首痛いんだけどーには、応えてあげられる母です！

どうしても、正しい姿勢で勉強し続けるのは難しいもので、首に負担がかかるようです。

この時期、エアコンによる冷え過ぎが原因も考えられます。

アロマ灸などを上手に使って、サポートしてあげながら、お子さんとの時間を作ってみてはいかがでしょう☆

卒業、入学の時期ですね。

我が家も先日中学校の卒業式が終わり、来週は小学校の卒業式です。

子供たちと一緒に記念写真を撮る方も多いことと思います。

子供たちの成長を感じると共に、自分の年月を重ねた顔にモヤモヤしていませんか？

輪郭が引き上がったり、目が開きやすかったり、血色が良いだけで、印象はグッと変わります！

子育ての階段を一つ上がった自分へ

メンテナンスを始めるいい機会です

子供たちのためにも、健やかでキラキラしたお母さんでいましょう

我が家も10月後半から長女が長引く熱と長引く咳の風邪をひきまして、だいぶ回復したなーと思った頃に、まるっと同じ様な症状の風邪を次女がひき、いまだに咳をしております。

そして、私もここ１週間咳が続いております、、、

本当に今回の風邪は咳がなかなか治らない！

咳止めのお薬が不足しているとのニュースにも納得です。

咳といえば天突！

左右の鎖骨の間、胸骨の上の凹んだところです。

今回の風邪にはお世話になったツボです。気管を拡げて、呼吸がしやすくなると言われています。

生活の中にお灸や東洋医学を取り入れて、元気に年末年始を乗り切りましょう☆

子供たちの夏休みが終わり、ホッとしているママさんも多いことと思います。

本当にお疲れ様でした。

私もまさにその１人です。ホッとしたのか、疲れていたのか、今日娘の歯医者さんの予約をすっかり忘れてしまいました。申し訳ないのと、情けないのと、、、

夏休み中はご家族のことが優先で、自分のことは後回しになっていませんでしたか？ここでしっかりリセットしておくことで、残暑も元気に乗り切れます！

冷たい物の食べ過ぎや飲みすぎ、エアコンによる冷えなど、蓄積した夏の冷えも多い時期です。

お灸でリセットしましょう。