理由①まだまだ冷えこむ寒さへの対策

理由②春に猛威を振るう花粉

上記の理由から

お灸を今から続けていくと

花粉や寒さの対策を同時に行うことができ

一石二鳥です。

どのツボがいいの？

と思われる方がいると思いますが

今まで使ってきたツボを

そのまま継続していただくだけで

問題ないかと思います。

継続が成果に繋がります。

冷え性に対してのセルフケアに、せんねん灸はとてもオススメですか、

寒くなってから始めるより、寒くなる前から始めたほうが、効果が期待できると言われています。

ぜひとも今から冬本番に備えて、冷えの対策をとっていきましょう。

汗をかくのを嫌がる方がいますが、汗は体温調節のための大切な機能です。

かきすぎも、かかなすぎもよくありません。

汗のかきかたを調整するのは東洋医学的に考えると肺経のツボが良いとされます。

尺沢

列欠

孔最

などがおすすめです。

お灸といえば、火をつけてやけどさせるものというイメージが強いですが、火を使わずに、暖かさが続く「せんねん灸の太陽という商品もあります。

ペットを飼ってる方、お子さんのいる方にも安心して使えます。ぜひともお問い合わせください。

せんねん灸の他の温熱療法との決定的な違いは、ポイントで熱を入れられること。

岩盤浴やホッカイロなどは広い範囲を温めるのには便利ですが、一点に熱を与えることには不向きです。

体にメリハリを与えてあげるような気持ちでセルフケアに役立ててあげてください。