エアコンの冷気がきつく、体調を崩しやすい季節となりました。

猛暑続きで、エアコンの利用は避けられませんが、体が冷えすぎないよう、しっかりお灸でケアをしましょう。

オススメは首周辺のツボです。試してみてください。

冷え性に対してのセルフケアに、せんねん灸はとてもオススメですか、

寒くなってから始めるより、寒くなる前から始めたほうが、効果が期待できると言われています。

ぜひとも今から冬本番に備えて、冷えの対策をとっていきましょう。

汗をかくのを嫌がる方がいますが、汗は体温調節のための大切な機能です。

かきすぎも、かかなすぎもよくありません。

汗のかきかたを調整するのは東洋医学的に考えると肺経のツボが良いとされます。

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などがおすすめです。

お灸といえば、火をつけてやけどさせるものというイメージが強いですが、火を使わずに、暖かさが続く「せんねん灸の太陽という商品もあります。

ペットを飼ってる方、お子さんのいる方にも安心して使えます。ぜひともお問い合わせください。

せんねん灸の他の温熱療法との決定的な違いは、ポイントで熱を入れられること。

岩盤浴やホッカイロなどは広い範囲を温めるのには便利ですが、一点に熱を与えることには不向きです。

体にメリハリを与えてあげるような気持ちでセルフケアに役立ててあげてください。