先日、なんとなく全身だるくて熱も少し出てきたかな。と計ったら37度台でした。1.2時間昼寝して、熱もすぐ下がり、のんびり過ごしていましたが、なんとなく怠くて肩甲骨が凝っていて、貼るタイプのお灸太陽を使用しました。

　いつもなら、お灸のジンワリ温かい気持ち良さを感じるのですが、まったく気持ち良さも感じないので、更に数時間後に新しく使用しましたが、やはり何にも感じないで凝りは辛いばかりで、何かがおかしいな。と手で触ると確かに熱さを感じるのですが、患部に貼ると熱を感じなくて。

でも、貼った場所を鏡で見ると、確かに赤くなっていました。数日経つと家族が発熱し、検査を受けるとインフルB型陽性でした。ひょっとしたら、私もインフルだったのかもと思いゾッとしました。いつもとお灸の熱さの感じ方が違うときは、気を付けたほうが良いなと思った瞬間でした。

スポーツの秋ですね♪

何かと身体を動かす機会が多くなるこの季節もお灸のチカラを借りて簡単セルフケアがおすすめです。

勿論ストレッチや体操なども効果的ですが、それでも筋肉の違和感を感じる時は気になるところにお灸もおススメです！

先週も地域の運動会でリレー校庭一周を全力疾走した時は、次の日どうなるかな。と思いましたが、セルフケア灸のおかげで特にダメージ無く元気に過ごせました。

　先日、久々に来院して下さった30代の子育てママの患者様が、初回にお伝えしたセルフケアお灸を毎晩行い健康維持に役立ててくださっているとの事。

「お灸無しには、今の生活は成り立たない」そうです。

和みの手に来てくださった方には、初回にセルフケアお灸をお伝えしているのですが、このように言っていただけるととてもやりがいを感じ嬉しく思いました。

最近ママさんバレーを始めました。

バレーボール未経験の為、腕には練習後アザだらけ。そして地味に痛い。

しかしこんな時こそ、お灸の出番とばかりにアザや痛みの出ている場所に台座灸や棒灸を痛みの気になる場所へお灸をしました。そうすると手を動かしても痛みが軽くなっていました。

　練習後にお灸をしない時と比べて、腕のダメージの回復力が格段に早い気がします〜。アザが引いていくのも早い感じがします。

スポーツ好きにも、お身体のメンテナンスにお灸おススメです^o^！

　和みの手では、初めて来て下さった患者様の施術後にお灸のサンプルをお渡しし、簡単に使い方もお伝えしています。

先日、鍼もお灸も初めてという方に施術の後、セルフケアお灸もお伝えしたところ、早速ご自宅でサンプルをお使いいただき、とってもお灸が気持ち良いと感じていただけたそう。

そしてネットですぐせんねん灸を購入されたそうです。

自分の施術が気持ち良いと喜んで頂けた時より、セルフケアのお灸を気持ち良いとお灸の魅力を体感してもらえた事が、何より嬉しく思いました。