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そら治療院そらちりょういん

News1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせNews1せんねん灸セルフケアサポーターからのおしらせ

  • 2019.02.11気候とメンタルヘルス

    節分が過ぎて、この時期の寒暖の差は体調に様々な影響があります。

    気持ちが塞がりやすい、いらいらしやすい、不安になる。といった気持ちのつらさを訴える方が多い時期です。

    寒さや日照時間の短いことが原因です。暖かい明るい室内で過ごすことが効果があります。

    いっそのこと、ゆっくりとリラックスして過ごすのもいいかもしれませんね。

    リラックスして『内関・ないかん』というツボにお灸をしてみましょう。

    場所は腕の内側にあります。手首のしわから指4本分の位置にあります。

    アロマ灸をして香りの助けを取り入れても効果が高まりますね。

    ご自分の元気になる力をお灸で活性化して、少しでも早く気分よく過ごしていただきたいです。

  • 2019.01.11お正月太り解消

    明けましておめでとうございます。1月ももう10日過ぎましたね。

    2㎏太りました(泣き)とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。

    極端な食事制限をするよりも運動やお灸で温めて身体の血行を良くし代謝を高めましょうね

    お勧めは「三陰交」「足三里」です。

    食べ過ぎや脂肪の多い食事は消化の働きが低下してます。胃腸の回復を「足三里」で図りつつ、「三陰交」で身体の隅々まで熱を運んでエネルギーの代謝を良くしましょう。

    今年もお灸で元気に

    よろしくお願いいたします。

Profile 当院の基本情報Profile 当院の基本情報

鍼灸院名

そら治療院

せんねん灸セルフケアサポーター

丸山 歩まるやま あゆみ

そら治療院の丸山 歩です。そら治療院は南信州にある女性専用の鍼灸院です。
お灸は温かくて、気持ちが良くて、身体にとても良い治療法です。冷え性はもちろんエイジングケアやストレスケアにも効果があります。
お灸でお悩みの解決を一緒に考えます。

鍼灸院名 そら治療院
(そらちりょういん)
住所 〒399-31053105  長野県下伊那郡高森町牛牧61-1
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アクセス JR飯田線(天竜峡~辰野)飯田駅
TEL 090-5579-0908
営業時間 9:00~15:00
定休日 日曜日
ご予約 090-5579-0908
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